Ab heute Rohkostwoche

Hallo Mädels,
eigentlich wollte ich ab heute Fasten aber eine Grippe hat mich niedergestreckt! ich denek fasten wäre nur eine zusätzliche Belastung, oder?
Dewegen wird die Woche in eine Rohkostwoche umgewandelt. (Gemüse, Obst, Nüsse) Der Effekt wird nicht der gleiche sein, aber ich komme trotzdem vom Süßen weg und will versuchen nur noch 1 Tasse Kaffee am Tag zu trinken. Ich denke mein Vorhaben ist machbar, oder was meint Ihr?
Gestern habe ich einen Krautsalat angesetzt. Nur noch durchziehen muss er. Jetzt auf Arbeit habe ich mir Möhren-Apfel-Salat mitgenommen. Heute abend geh ich essen mit den Mädels, für mich einen Salat.
Nach der Arbeit geh ich in meinen Bioladen und stöber mal. Blumenkohl, Rotkraut, Fenchel schwebt mir so vor. Am Donnerstag kommt meine Biokiste ja wieder. Letzte Woche waren Möhren, Rote Beete, Zwiebeln, Äpfel, Sellerie, Sauerkraut drin.
Wer noch leckere Ideen hat, her damit!!!
Ich wünsch Euch allen einen schönen Wochenstart!
gggggggglg Silke

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Bisherige Antworten

Ab heute Rohkostwoche

Hallo Silke,
ich schließe mich gerne an. Aber ich lasse die Nüsse weg, mag ich garnicht.
Hab auch eine Biokiste die Donnerstags kommt :-)
Und rote Beete und Weißkraut hab ich noch daheim.
Heute gibts erstmal nur Obst (Mandarinen, Kiwi, Grapefruit), meine Waage hat mich heute morgen so geschockt.
lg froggy

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Ab heute Rohkostwoche

Hallo froggy,
das freut mich aber dass ich nicht allein bin!
Den Schock mit der Waage hatte ich leider auch. 64,1 kg heute früh. Das nächste mal wiege ich mich erst am Mittwoch.
Die rote beete mache ich mit Merettich an. Wie ist Du die? und wie raspelst Du sie? Mit der Hand oder hast Du eine Maschine? Ich habe leider nur so einen typischen Turm mit 4 Seiten für die verschiedenen Raspelarten.
silke

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Ab heute Rohkostwoche

Vielleicht lag es ja am Vollmond ? Nimmt man da zu ? Mittlerweile kann man ja tausend Gründe für Zunehmen finden ohne dass man das Essen dafür verantwortlich machen muss ...hihi...
Rote Beete mit meerrettich hab ich noch nie probiert. Könnte aber schmecken. Also wenn ich nur 1 oder 2 kleine rote Beete habe dann würfel ich die in einen grünen gemischten Salat. Das sieht lecker aus und schmeckt mir.
Wenn ich mehr habe, dann mach ich einen rote Beete-Salat, nur mit Zwiebeln und Essig/Öl. Die schneide ich dann dünn in Scheiben, habe auch keine Maschine sondern nur doofe Raspler die nix taugen :-((((

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Ab heute Rohkostwoche

Hi Silke,
Rohkostwoche, wow, da hast Du Dir aber was vorgenommen. Da werden die Kilos nur so purzeln:-)
Bei mir ist es nur leider so, wenn ich abends Salat esse, leide ich fürchterlich. Oft gärt der Salat über Nacht. Musst mal schauen, ob es bei Dir auch so ist, dann müsstest Du abends das Gemüse dünsten. Dann ist die Gefahr geringer, in die Luft zu gehen:-))
toi, toi, toi
bibo

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Kenne ich :-(

Hallo Bibo,
ja das ist mir neulich auch passiert. Ich konnte garnicht schlafen, war das unangenehm. Aber es passiert nicht immer, kommt wahrscheinlich drauf an was im Salat war.
lg froggy

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Ab heute Rohkostwoche

Hallo Bibo,
danke für Deinen Zuspruch.
ich werde mal sehen ob es was bringt. Mein Körper gibt leider nicht so schnell seine Pfunde her. :-(
Wenn es meiner Grippe besser geht geh ich auch zum Sport. Mur leider ist das zur zeit nicht möglich.
Wegen der Luft habe ich keine Probleme. zum Glück. Eher Kohl! *lach*
ggggglg Silke

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Ab heute Rohkostwoche

Hallo Silke,

ich bewunder euch alle die Fasten, Reis- oder Molketage machen oder so wie du jetzt ne Rohkostwoche.

Da komm ich leider gar nicht mit klar. :o(

Aber ich wünsche dir viel Erfolg für diese Woche und gute Besserung.

gglg Nicole

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Ab heute Rohkostwoche

Hallo Nicole,
mal sehen wie die Woche wird. Ich werde mir keinen großen Streß machen. Wenn ich nicht klar komme oder zu großen Appetit bekomme ist das auch kein Problem.
ich denke so eine Rohkostwoche ist gut für die Haut und dem Gewicht. und ich bekomme sehr viele Vitamine um meine Grippe zu bekämpfen. Alle Fliegen mit einer Klappe versuche ich zu schlagen.
ich wünsche Dir auch eine schöne und erfolgreiche Woche!
ggggglg Silke

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