hallo bibo, hab schon angefangen mit meiner wurstabstinenz :-). habe nur etwas lyoner für die kinder gekauft, mein mann macht nämlich auch mit. bin gespannt, wie ich durchhalte. denn wurst abschneiden für die kinder und nicht mal so ein kleines häppchen zwischendurch in den mund stecken ist schon schwer für mich. nicht immer, aber oft..... LG, kerstin

Hallo,
ich hatte Dir weiter unten ja schon mal geschrieben dass wir in der Fastenzeit auf Süßigkeiten verzichten wollen.
Bei uns wird die ganze Familie mitmachen, weil es uns allen guttun wird. Ich muß mich wieder entwöhnen - mein Mann auch und die Kinder naschen den ganzen Tag und essen nichts gescheites, dass stört mich enorm.
Wir wollen soweit es geht ganz verzichten, außer am WE, da werde ich einen Kuchen backen, die Kinder sollen halt weitestgehend verzichten - auf jeden Fall nicht mehr täglich naschen.
Mal sehen ob wir durchhalten ;0).
Viele Grüße,
Birgit

Hallo Bibo!

Danke für diesen Startschuß ;o)

Aschermittwoch ist ja wirklich der beste Tag für den Anfang.

Wie Du schon sagst- heute werden nochmal die Reste verputzt....aus Tradition gibt´s Hähnchen bei den Schwiegereltern und Krapfen zum Kaffee.

Ich werde an erster Stelle auf Süßigkeiten verzichten- meine größte Schwäche ist- Nuttela löffelweise :o(

Statt dessen gibt´s Optiwell- Nervennahrung muß einfach manchmal sein. Aber 7 Wochen ohne Nutella- das ist machbar.

LG- Sandra *hochmotiviert*

hallo sandra, ist das dieser pudding? mal davon abgesehen, dass ich persönlich finde, dass der ganz eklig schmeckt :-): enthält doch süßstoff oder? wusstest du, dass süssstoff in der tierhaltung als mastmittel eingesetzt wird, weil es den appetit anregt? achte doch mal drauf, ob nach dem verzehr von süssstoffhaltigen sachen, dein hunger größer wird, das würd mich mal interessieren......
LG, kerstin

in der tiernahrung werden ganz andere mengen an süßstoff verarbeitet, als dass wir je essen könnten ;-)

wir sollten es jedoch trotzdem nicht übertreiben mit diesen süßstoffen, da wir den körper täuschen...

vlg

daniela

hallo daniela, das stimmt schon, mit den mengen. aber es gibt auch vergleichsstudien bei denen man festgestellt hat, dass leute die süssstoff gegessen haben insgesamt eine viel größere gesamtmenge an nahrung bzw. kalorien zu sich genommen haben als die, die keinen gegessen haben. also der effekt der dadurch erzielt werden soll, ist leider genau nicht eingetroffen, sondern hat alles eher verschlimmert. es steckt einfach eine riesenindustrie hinter diesem ganzen diätkram, da wird einem soviel als gut verkauft, was aber in wirklichkeit sch...... ist.
und: ich hasse süssstoff, er schmeckt so eklig :-)....
LG, kerstin

hallo kerstin,

ich sehe das ähnlich. ich mag keinen süßstoff.

naja, allerdings wenn man mal nen optiwell isst oder mal nen wackelpudding mit süßstoff ist das denke ich in ordnung. wenn es jedoch überhand nimmt und mann cola light, die ganzen puddings mit süßstoff, bonbons ohne zucker etc. futtert, dann ist das einzig und allein betrug an der bauchspeicheldrüse, die logischer weise zucker will ;-))))

man soll dies halt wie alles andere auch in maßen oder auch ausnahmen genießen, wenn man es mag.

ach ja ich hatte übrigens auch schon negative erfahrungen oder besser "durchschlagenden erfolg" mit den grabower küsschen....

hach ja

ein wunderbaren tag euch allen

vlg

daniela

Hallo Kerstin,

Ja, genau Optiwell ist dieser Pudding. Den gibt es mittlerweile z.B. mit Vanillesoße- das finde ich nicht schlecht.

Ich brauche früh in meinem Milchkaffee auch Süßstoff, habe auch schon manchmal gemerkt das ich darauf Heißhunger bekommen.

Evtl. probiere ich mal aus, lieber einen Löffel Zucker zu nehmen- mal sehen wie´s mir dabei geht?

LG- Sandra

hallo sandra, also bei XX hat man ja am tag 3 tl zucker frei. oder 3 tl honig oder marmelade oder eben je einen von jedem, oder? ich trinke oft morgens latte macchiato und nehme dann einen tl zucker und abends noch einen espresso mit einem tl. dann hab ich noch einen tl marmelade oder honig fürs brot übrig :-) und sollte ich mal mehr brauchen, berechne ich den zucker eben, meistens komme ich aber damit hin. probiers doch mal aus!
LG, kerstin

Hallo Kerstin,

das ist total lieb von Dir das Du mich daran erinnerst. Ich werde das jetzt so machen.

LG- Sandra

Hallo,
ich bin auch dabei!!!!
1 Tag in der Woche Reistag, 1 mal die Woche Rohkost, 2 Suppentage.
Ob ich ganz auf Kuchen verzichten kann ...... Na mal sehen. Ich werde es versuchen.
Auf jeden Fall gibt es mehr Sport, Peeling für den Körper, vielleicht mal Solarium.
gggggggggglg Silke

man, 7 wochen is nicht ohne..trotzdem werde ich mitmachen!!!
das mit dem reistag und molketag in der woche find ich gut, werde mich daran halten.
weiter werde ich versuchen auf naschzeug zu verzichten. da hier im hohen norden nicht so ein riesen hype um fasching betrieben wird, ist die verlockung von krapfen/karpfen(??? sind doch berliner, oder?!) &co nicht all zu gross ;0))!
lg, pipslab