Hallo Moon,

ich finde das Gewicht zu halten wesentlich schwieriger als abzunehmen. Viele Verhaltensweisen habe ich für mich übernommen, die sind nicht mehr kopfgesteuert (z.b. das fettarme Kochen und Essen) aber ich habe grundsätzlich noch Probleme, die kleinen Portionen als "normal" anzusehen. Das muß ich über den Kopf machen - und das ist anstregend!!

Grundsätzlich für mich entdeckt habe ich die Bewegung. Ich hätte es nie für möglich gehalten, dass ich mal 8-9 km joggen würde, aber ich fühle mich so gut wie nie!

Ich habe gerade erfolglos versucht mich zu fotografieren (ich reiche Bilder nach), aber meine Haut hat es sehr gut weggesteckt. Klar sieht man die SS-Streifen, um die ich mir nie Gedanken gemacht hatte, weil ich nie daran gedacht habe, dass jemand anders (als mein Mann) mal meinen Bauch zu sehen bekommt. Heute ärgere ich mich, denn ich könnte sicher Bikini tragen! Naja, die Streifen sind jetzt halt wellig, faltig - sichtbar eben.

Und die Brust, gut die hat sich GsD reduziert, aber schöner als vorher ist sie auch nicht. Aber auch damit kann ich gut leben. Von 105 H auf 80 E ist ja schon ne Menge...

Die Cousine meines Mannes hat mit Almased 65 kg abgenommen und sich danach sofort den Bauch straffen lassen. 20 kg sind jetzt wieder drauf und der Bauch sieht heftig aus!!

Wenn wirklich eine Bauchdeckenstaffung sein muß, dann erst nach einem Jahr oder mehr erfolgreichem Halten, oder?

LG

Claudia

Und alles Gute beim Umzug, ist doch dieses Wochenende, oder?

Hallo,

ich hab 45kg bgenommen aber ich hab im Januar 06 ( WW ) angefangen und war Ende August 07 fertig. Die letzten 3kg waren der Hammer ( 4 Monate )

Bis jetzt halte ich mein Gewicht und bin superfroh. Es is bei mir auf jeden Fall zur Gewohnheit geworden. Ich ernähre mich ganz anders wie noch vor 2 Jahren. Zudem mach ich noch Sport und ich fühle mich WESENTLICH fitter, jünger, gesünder und vor allem kann ich mit meinen Kindern viel mehr machen wie rutschen o.ä.

Wieviel und wie schnell Du abnimmst entscheidet immernoch Dein Körper ( bei mir ist es jedenfalls so ) Die ersten 30kg waren kein Problem aber dann kamen viele Durststrecken und da muss man eben durch und man MUSS konzequent bleiben. Das ist hart aber machbar.

Alles Gute

Dea