Hallo Ihr Lieben
5 Wochen ohne Süssis. Ich bin so stolz auf mich. Mit dem Sekt habe ich das leider nicht geschafft, aber das ist auch okay so.
Seit 5 Wochen kein Nutella, keinen Kuchen, kein Eis, keine Schoki, keine Ostereier, einfach nichts. Trotz des Stresses wegen der Gesundheit etc.
Gewichtsmässig ist auf die Wochen gerechnet 1 kg pro Woche verloren gegangen. Alerdings versuche ich jetzt auch, auf meinen Hungerbauch zu hören. Der viel seltener sich meldet, als ich essen würde (zeitmässig).
Nur noch 2 Wochen Rest und dann - tja, das weiß ich auch noch nicht. Vielleicht weitermachen? Ich bin ja auch so ein Hopp oder Top-Mensch, entweder viel Schoki oder garnicht. Ich denke auch, einmal am Tag sollte man sich schon was gönnen dürfen, aber halt auch nur 1 mal am Tag. Vielleicht klappt es damit.
Liebe Grüsse
bibo
5 Wochen geschafft!
Bisherige Antworten
hut ab!
toll, dass du so durchgehalten hast..
vlg
daniela
5 Wochen geschafft!
hallo bibo...
super!! kannst sehr stolz auf dich sein! 5 kg in 5 wochen ist sehr viel!
hast du denn genrell ganz anders gegessen oder ausschließlich auf süßkram verzichtet? hast du denn mal salzstangen oder ähliches geknabbert? dein erfolg ist wirklich toll!
bei mir steht das gewicht zur zeit. ich habe ne fiese erkältung und meine tochter war auch fast 2 wochen krank. der schlafmangel zerrt unheimlich (der kleine will nachts auch noch seine flasche) und man kann sich da schlecht noch aufs abnehmen konzentrieren. kein schlaf UND hunger ist nicht machbar :-) ich hoffe, wir sind bald alle wieder fit.
die 2 wochen schaffst du nun gewiß auch noch locker und wenn es so gut läuft, wieso nicht weitermachen? obwohl du gewichtsmäßig ja eigentlich absolut im normbereich liegst.
glg gundel
super!! kannst sehr stolz auf dich sein! 5 kg in 5 wochen ist sehr viel!
hast du denn genrell ganz anders gegessen oder ausschließlich auf süßkram verzichtet? hast du denn mal salzstangen oder ähliches geknabbert? dein erfolg ist wirklich toll!
bei mir steht das gewicht zur zeit. ich habe ne fiese erkältung und meine tochter war auch fast 2 wochen krank. der schlafmangel zerrt unheimlich (der kleine will nachts auch noch seine flasche) und man kann sich da schlecht noch aufs abnehmen konzentrieren. kein schlaf UND hunger ist nicht machbar :-) ich hoffe, wir sind bald alle wieder fit.
die 2 wochen schaffst du nun gewiß auch noch locker und wenn es so gut läuft, wieso nicht weitermachen? obwohl du gewichtsmäßig ja eigentlich absolut im normbereich liegst.
glg gundel
5 Wochen geschafft!
Hi gundel,
ich habe normal gegessen, nur halt am Wochenende auf Nutella, Marmelade etc. verzichtet und halt überhaupt keine Schoki, Eis, Kuchen etc. gegessen. Eigentlich wollte ich ja auch auf den Sekt verzichten, aber das hat nicht so gut geklappt. Nun gut, perfekt bin ich auch nicht.
Bei dem, was bei Euch gerade los ist, kranheitsmässig, mußt Du Dich nicht wundern, dass nichts geht. Nun kommt das Frühjahr und dann werden Deine beiden auch wieder gesund und Du gleich mit.
Liebe Grüsse
bibo
ich habe normal gegessen, nur halt am Wochenende auf Nutella, Marmelade etc. verzichtet und halt überhaupt keine Schoki, Eis, Kuchen etc. gegessen. Eigentlich wollte ich ja auch auf den Sekt verzichten, aber das hat nicht so gut geklappt. Nun gut, perfekt bin ich auch nicht.
Bei dem, was bei Euch gerade los ist, kranheitsmässig, mußt Du Dich nicht wundern, dass nichts geht. Nun kommt das Frühjahr und dann werden Deine beiden auch wieder gesund und Du gleich mit.
Liebe Grüsse
bibo
5 Wochen geschafft!
Hallo Bibo,
toll das Du das durchgehalten hast- würde ich nicht schaffen. Mir reicht es zu lernen vernünftig mit Süßis umzugehen. Mal ein/ zwei Stück Schoki und eben nicht gleich eine ganze Tafel;-)
Ich gebe Dir vollkommen recht, das wir viel mehr auf unseren Bauch hören sollten. Essen, wenn wir wirklich Hunger haben und nicht weil die Zeit ran ist.
alles Gute weiterhin,
Malati
toll das Du das durchgehalten hast- würde ich nicht schaffen. Mir reicht es zu lernen vernünftig mit Süßis umzugehen. Mal ein/ zwei Stück Schoki und eben nicht gleich eine ganze Tafel;-)
Ich gebe Dir vollkommen recht, das wir viel mehr auf unseren Bauch hören sollten. Essen, wenn wir wirklich Hunger haben und nicht weil die Zeit ran ist.
alles Gute weiterhin,
Malati
5 Wochen geschafft!
hallo bibo,
ich kann mich meinen vorrednerinnen nur anschliessen- hut ab vor deiner willensstärke!
5 wochen ohne süsskram is echt gut! ..ich denke nicht, dass ich das könnte!;0)
lg, pipslab
ich kann mich meinen vorrednerinnen nur anschliessen- hut ab vor deiner willensstärke!
5 wochen ohne süsskram is echt gut! ..ich denke nicht, dass ich das könnte!;0)
lg, pipslab
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