1. Tag erfolgreich absolviert

Also, meinen ersten Abnehm-Tag im neuen Jahr habe ich erfolgreich absolviert. Ich habe mich an meine *** gehalten, bin 30 min am Heimtrainer Radgefahren, habe mir ein Meersalzbad gegönnt und werde mich jetzt ins Bett begeben - erstmal ein wenig Lesen und dann wahrscheinlich bald schlafen.
Jetzt muss ich die nächsten Tag nur darauf achten, mehr zu trinken - bin heute grad mal auf 1 Liter gekommen.
Ich kann nur sagen: mir gehts heute so richtig gut!
Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend!
gggglg Elke

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Bisherige Antworten

1. Tag erfolgreich absolviert

hallo elke, meinen glückwunsch, so fängt das neue jahr doch schon mal gut an!!! ich bin auch noch im soll, zähle auch ab heute wieder. bin leider noch erkältet, war aber mit meiner freundin immerhin eineinhalb stunden spazieren. bald kann ich wieder laufen, juhu!
wenn die kinder im bett sind (hoffentlich bald, sie haben ja feste silvester gefeiert....), werde ich noch etwas fernsehen und dann auch bald schlafen. ist doch das beste mittel, essen zu vermeiden :-))))
GLG, kerstin

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1. Tag erfolgreich absolviert

Hallo Elke,
das ist doch schon mal super, bei mir geht es morgen früh so richtig los.
gglg Nicole

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