hallo mädels,

naja, ich war ja nicht immer die sportlichste unter uns - ich weiß es ja - deshalb sollte sich ab september ja auch einiges ändern. rückenkurs mach ich schon, nen tanzkurs auch...

nun, wie ihr ja wisst wolte ich ja auch zum nordic walken. so da sind wir schon beim thema.

heute habe ich mal wieder darauf hingearbeitet es grade eben nicht schaffen zu können durch den wald zu hechten - aber meine schnelligkeit beim hausputz hat mir einen strich durch die rechnung gemacht. ich stierte nun einige zeit auf die uhr des videorekorders - aber auch das half nicht - ich könnte es noch pünktlich schaffen, wenn ich es nur wollte. aller langsamkeit zum trotze (schuhe suchen, sporthose anziehen usw.) saß ich punkt 17:20 im auto - und dann das: es fing an zu fiseln! und mein teufelchen auf meiner schulter sagte immer wieder: siehste brauchste gar nicht erst losfahren - fällt eh aus! dennoch bin ich gefahren und siehe da:

ich habe es geschafft mit all den fremden leuten eine ganze stunde (6km) lang durch den wald zu walken und nun bin ich GLÜCKLICH mädels! es gibt zwar nicht so einen starken adrenalinschub, wie beim joggen - ist aber besser verträglich. so liebe mädels das soll nicht nur mir sondern euch auch eine lehre sein!

tut was mit der zeit - sport ist da DIE alternative.

ich wünsche euch auch so viel überwindung.

vlg

daniela