hallo gundel,

bei mir lief es gestern auch gut. allerdings steige ich fast nur noch im treffen auf die waage - die wiegt irgendwie anders als meine - warum auch immer.

mein mann kam gestern mit einer erleuchtung nach hause: 5xam tag gemüse und obst lassen 14 jahre länger leben. gott sei dank stammen die erkenntnisse von extern - wenn die eigene frau das sagt stimmt es ja eh nicht ;-)))

ich hoffe natürlich auch auf eine abnahme bis samstag - vielleicht erwartet mich ja eine 85,x ich bin gespannt.

das war es soweit von mir

vlg

daniela

Hallöle,
bei mir lief es gestern auch ausgesprochen gut. Das lag allerdings daran, daß ich Spätdienst hatte und wider Erwarten ziemlich viel zu tun war. Somit bin ich dort so gut wie gar nicht zum Essen gekommen sondern nur zum Trinken:-)))
Nach einem leckeren Frühstück mit selbstgebackenem Brötchen mußte das geplante Mittagessen ausfallen, da ich einfach noch gar keinen Hunger hatte. Von der fertigen Suppe hat Männe dann abends gespeist und für heute war gleich noch was da.
Gegen Abend hatte ich dann "auf Schicht" gerade mal Zeit mir einen Joghurt "reinzulöffeln" - naja, und halt 2,5 Flaschen Wasser habe ich dort nebenbei geschafft. Das hat in letzter Zeit zuhause auch nicht so geklappt.
Jetzt hoffe ich, daß ich das mit dem Trinken wieder so hinkriege, wie es sein sollte, damit ich endlich wieder weiter Richtung Wunschgewicht komme.
Gestern habe ich ja wieder einmal festgestellt, daß ich das durchaus kann: reichlich trinken und nicht immer nur das Essen im Kopf - ich muß einfach nur beschäftigt sein. Es ist einfach tötlich, wenn ich nichts tue, denn dann fange ich das "Rumschnutern" und futtern an.
Vielleicht fange ich auch einfach mal wieder mit Stricken oder Puzzeln an? Mal sehen...
So, das war jetzt meine Quintessenz des gestrigen Tages;-)))
Wünsche Euch allen noch einen schönen Tag bzw. Abend und gehe nachher wohl mal Stricknadeln suchen:-D
LG Sonja

Hallo Gundel,
wie lief es gestern? Gestern ist ja längst vorbei und heute auch fast. Ich muss mal im Gedächtnis kramen..
Achja, gestern liefs gut bei mir. Ich habe gemütlich mit meiner Kleinen gefrühstückt und als ich sie in den Kiga bringen wollte, rief auch schon die Arbeit an. Ich also gehetzt und dann soviel Stress auf Arbeit gehabt, dass ich gar nicht mehr zum Essen gekommen bin. Ich hab viel Wasser getrunken und war auch noch 4 Stunden im AUßendienst mit viel Bewegeung (ich bin Vermesserin).
Jo, dann nach Feierabend die Kids abgeholt - alles zu Fuß und mit Fahrrad und dann zu Hause noch nen Cappuccino getrunken - den musste ich mir einfach gönnen, genau wie die 2 Quarkbällchen *wegduck*
Abends vorm TV nur Möhrchen geknabbert, so wie ich es mir vorgenommen habe. Daher denke ich, die Kilos werden schon so langsam purzeln. Auf die Waage habe ich mich noch nicht gestellt, da warte ich bis Freitag.
Der heutige Tag lief genauso, nur dass ich schon um halb 8 auf ARbeit war - und wieder viel Stress. Am Spätnachmittag gabs heute auch nur Obst (17 Uhr) und zum ABendessen um 18.30 Uhr gab es Pellkartoffeln mit Quark.
Jetzt sitze ich kurz am Rechner, um mich von meinen Gelüsten abzuhalten. Ich denke, von Schoki kann ich heute die Finger lassen, aber so ein kleines Likörchen trinke ich jetzt noch. Denn morgen habe ich frei! Tja und das ist dann meine Durchhalteprüfung...
GLG Anke