..und wer ht die Feiertage "heil" überstanden?
Also es ging bei mir nicht ganz so gut wie erhofft, und ich werde sehen was die Waage morgen zeigt (heute noch kein Plus, aber man sieht die Sünden ja erst 48 h später).
Aber was solls, nach 4 Wochen brav Diät halten, darf schon mal 1-2 Tag(e) sein, an dem man knapp über 2000 kcal kommt (also "normaler" Tagesumsatz), und mehr wars nicht *freu*. Sa war ich glaube noch kanpp drunter, gestern sicher nicht!
So ab heute wird wieder brav gegessen!
..und , wie war euer Muttertag?
Also meiner war solala, morgens wachte Corvin mit zugeeitertem Auge auf, nachdem im Kiga schon ein Zettel hing, das eine infektiöse Bindehautenzündung rumgeht, also los ins KH (weil heute ist ja in Ö auch Feiertag, und bis Di wollte ich echt nicht warten).Tja mittags dann nach Hause, mittagessen geschwind beim Burgerking gekauft (jaja ein Grund für die kcal Überschreitung, dabei habe ich keine Pommes gegessen, aber der Gemüseburger mit 530 kcal ist allein schon heftig). Den Muttertag der Großeletern hatten wir Sa bzw letze Woche gefeiert
Jause war nett, (corvin hat versucht zu singen, so süss), mein Mann war grantig, Corvin wollte sich nicht die Augen eintropfen lassen, Nadja ist im Trotzalter...
Abends habe ich mir den Luxus gegönnt relativ zeitig ins Bett zu gehen und zu lesen . Hätte ruhig länger lesen können, weil ich wegen Husten ohnehin nicht einschlafen konnte, bis nach Mitternacht *gähn*
lg Serena
..und wer hat die Feiertage "heil" überstanden?
na, dann liefs ja nich ganz so schön bei Dir -- laß Dich mal drücken !
Ich bin zufrieden -- Samstag Grillen bei Freunden (voll schön !), hab mich weitestgehend an Gemüsespieße gehalten (und 1 Putensteak), nachmittags 1 Stück Erdbeerkuchen (das MUSSTE einfach sein !).
Muttertag war auch schön, meine Mädels waren lieb und haben mich mit Blümchen, Selbstgebasteltem und einem gedeckten Frühstückstisch überrascht. Mittags hatte ich einen Null-XXe-Salat. Nachmittags sind wir zu meiner Mum, auch hier wieder 1 Stück Erdbeerkuchen (legga !). Und abends dann chin. Buffet im Restaurant.
Heute morgen auf der Waage: kein Gramm mehr ! *freu*
Aber wenn Du sagst, das sieht man erst 48 Std. später (wieso eigentlich erst so spät ??), dann warte ich nochmal ab.
Soweit bin ich aber sehr zufrieden bisher !
Heute gehts wieder ganz normal weiter im Programm -- will doch mein Teilziel bis zum Beginn unseres Urlaubs erreichen (noch 6,8 Kilo) !!!
Ich wünsche Euch allen noch schöne Pfingsten und genießt das tolle Wetter !!
Liebe Grüße
Moon
..und wer hat die Feiertage "heil" überstanden?
*heul* Meine Waage zeigt heute + 400g!! Ich hoffe ich schaff ein bisschen minus bis Fr!
.. ach ja wegen der 48 Stunden: Stell dir vor du isst einen leckern Salat aus Gurken, Tomaten und Paprika, der hat sagen wir 200kcal, und 750g, wenn du am nächsten Tag noch nicht am Klo warst kannst du da locker 500 g Plus haben, Tags drauf ist es aber weg, weil es ja fast nur Ballaststoffe waren.
Wenn du aber 200g Schokolade isst, dann hast du 1200kcal +; Tags drauf hast du ev. kein Plus, denn 200g sind ja nicht viel (ev. hast du dafür ja kaum Ballasstoffe gegessen, weil dein Bauch ja mit Schoki voll war, und sogar ein minus), aber wenn dein Körper dann das Fett gespeichert, und den Zucker auch in Fett umgewandelt hat dann kommt das plus..
lg + ich muss zum Einkaufen, mit Großem der wegen Bindehautenzündung nicht in den Kiga darf.
Serena
..und wer ht die Feiertage "heil" überstanden?
Gratulation!
Danke:-))
Tja, also so wie es scheint ist mir meine Waage..
Liebe Grüsse,
Sunny
*neid*
Na da gehts dir ja besser als mir, +0,4 *heul*. Dabei habe ich echt nicht so viel gegessen! Naja was solls, ich hoffe es ist bis Freitag wieder weg, und ev. sogar ein kleines Minus!
lg Serena
klaro!! bis dahin ist doch noch zeit :-) GGLG
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