@schwani

Hallo, danke für deine Antwort.Ich hab mal alle Daten in mein Profil eingegeben, weiß aber nicht, ob dies jetzt öffentlich ist? Ich bin ehr selten am PC gewesen, brauch noch etwas Übung. Bei diesen Molketagen, wie viel trinkst Du da?Herzliche Grüße, Katja!

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@schwani

Hallo Katja,
geh in deinem Profil auf Startseite (links), dann auf Anzeigeoptionen und mach bei Homepage anzeigen ein Häkchen, dann ist es öffentlich und man kann dir auch PNs schicken.
Eigentlich ist vorgegeben, dass beim Molketag jede Stunde ein Glas getrunken werden soll. Ich krieg aber immer so Blähungen davon :-[ , so dass ich nur 3-4 Gläser trinke. Bei mir sieht das dann so aus: Zum Frühstück ein Stück Obst, ca. 2 Stunden später 1 Glas Molke. Wieder Obst, Molke, Obst usw. etwa alle 2 Stunden im Wechsel. Dazu viel Mineralwasser trinken.
LG Conny

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@schwani

DANKE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-) :-) Liebe Grüße, Katja.

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