@schwani wg. schnellabnahme mit ww
ich hab weiter unten in einem beitrag gelesen, dass du mit ww in 6 monaten 30 kg abgenommen hast. echt super!
welcher wochenabnahme entsprach das bzw ging es am anfang schneller und hattest du auch mal stillstand? hast du viel sport gemacht?
claudianna hier im forum ist ja auch so ein "schnellabnehmer", bei der es mit ww super läuft!
ich frage deshalb, weil es bei mir momentan auch so flott läuft und ich mir schon gedanken gemacht habe, ob das wohl so weiter geht bzw im sinne von ww und dem "gesundabnehmen/gewicht halten-denken" ist.
habe am 04.10. (neu) gestartet, in der 1.woche waren mit dreimal sport 2,5 kg weg, jetzt in der 2. woche sind ohne sport (erkältungsbedingt) 1,5 kg weg und ich esse wirklich auch alles wie du sagst: zucker, fett, süßes aber halt im rahmen der punkte und ich bin wirklich sehr konsequent mit dem aufschreiben.
jetzt kriegen meine gedanken natürlich den höhenflug
wenn das die nächsten 9 wochen bis weihnachten so weitergeht, dann könnte ich tatsächlich den uhu noch packen.
andererseits mahnt aber auch das kleine teufelchen auf meiner schulter, dass es so nicht weitergeht und auch mal durchhänger kommen (habe ja schon genug neustarts hinter mir). deshalb würde mich mal interessieren, wie es generell so bei dir gelaufen ist.
danke schonmal und viele grüße
rena
@rena
ich finde es echt toll, dass du jetzt auch den Weg in die Gruppe gefunden hast und es so gut läuft. Ich hatte ja auch einige Zeit gebraucht um mich zu überwinden und hätte meine Freundin nicht gesagt, sie geht mit, wäre ich im Endeffekt vielleicht nicht mal da gelandet.
Ich hab mit besagter Freundin zusammen 3-4 mal die Woche ca. 1 Std. flottes Walking mit Kinderwagen gemacht. Das wars eigentlich schon an Sport.
Im ersten halben Jahr hatte ich zum Glück keinen Stillstand, erst so ab Weihnachten (die leckeren Kekse!) kam dann ein Motivationsabflauen und damit auch der Stillstand bzw. das langsame Abnehmen. Da hab ich dann in den 4 Monaten danach nur noch 8 kg geschafft, wobei das ja auch nicht schlecht ist, da hatte ich allerdings auch so gut wie keinen Sport mehr, da es im Winter mit Kinderwagen nicht gut zu laufen war.
Meine Abnahme lag in den ersten 12 Wochen durchschnittlich bei 1,5 kg, danach ca. 1 kg die Woche. Nach 6 Monaten waren dann 27 kg runter (also nicht ganz 30 ;-)
Ich drück dir die Daumen, dass du den UHU noch schaffst, aber wenn nicht, dann sei nicht traurig, dann bist du zumindest nicht mehr weit davon entfernt! Und dann gehst du halt nach dem Urlaub mit neuem Elan wieder ans Werk. Du schaffst das bestimmt und wenn meine Kleine mal da ist, dann sind wir wahrscheinlich in der gleichen Gewichtsklasse oder du bist dann sogar schon unter mir. ;-)
Ich hoffe, ich konnte dir helfen, ist jetzt doch recht lang geworden.
Viele Grüße
Conny
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