hallo gundel,
von dir hätte ich eigentlich am wenigsten gedacht, dass du mich vermisst. dachte immer du magst mich nicht sonderlich weil du mir immer contra gegeben hast. *zwinker
daher freu ich mich umso mehr und ieb, dass du fragst.
ich hab jetzt die 4.woche forumsauszeit (natürlich les ich ab und an mit) und das tut mir auch gut weil ich meine gedanken/kräfte anderweitig brauche.
seid ostern plagt mich wieder eine schwere bronchitis (das gleiche prozedere wie im oktober schonmal) wo mir ja die ärztin strenges abnehmverbot und "ihr körper muss sich erholen" verordnet hat. diesmal hängt es wohl mit einer allergie zusammen, von der ich bisher noch nichts wusste.
beim frauenarzt ist bei einer blutabnahme festgestellt worden, dass mir ein bestimmtes hormon fehlt, was ich jetzt über 12 wochen lang mit pflaster-kleben ausgleichen soll. wenn ich so lese, was das bewirkt bzw warum man es bekommt, wird mir einiges klarer: müdigkeit, gereizt-sein, lustlosigkeit - all das haben mich die letzten monate an mir immer genervt.
im büro stehen momentan einige großaktionen an (wir sind ja mit einer schlosserei selbstständig) und "nebenbei" plane ich noch den gesamten umbau, handwerkerkoordination, angebote, auftragsvergabegespräche usw.
bin fast jeden tag unterwegs um irgendwelche muster zu besorgen, auszusuchen, zurückzubringen etc.
macht spaß aber ist auch zeitaufwändig.
diese woche packen wir die letzten kisten und am verlängerten 1.mai-wochenende ist der vorübergehende auszug aus unserem haus geplant, danach 14 tage teil-abriss und dann gehts mit dem innenausbau los.
bin mal gespannt wie die zeit wird, in der wir bei den schwiegereltern wohnen werden. auch koch- und essenstechnisch.
beim zeiger der waage tut sich momentan nicht viel - der gleiche stand wie im januar, als wir vom urlaub zurückgekommen sind +/- 500 gramm.
ich hatte mir ja zwischenzeitlich eine cd "denken sie sich schlank" mit ähnlichen denkanstößen wie bei doris wolf besorgt und einen kleinen fatburner-ratgeber, beides sehr interessant.
insgesamt gehts mir aber gut, ich sortiere mich noch ein weilchen und natürlich wär es schön, wenn bis zum sommerurlaub noch ein paar pfunde purzeln würden.
ich melde mich dann so mitte mai wieder wenn hier die größten aktionen (vorleistungen unsererseits) abgeschlossen sind.
wie läufts bei dir, hast du ostern gut überstanden? hatte die tage mal was von "neustart" gelesen? habt ihr nicht bald taufe und hast du dir was neues zum anziehen gekauft?
lg rena

hallo rena!
schön von dir zu hören.
ich bin irgendwie immer noch auf dem gleichen stand wie vor deiner forumsabstinenz. ich starte quasi fast täglich mit dem punktezählen und ab ca. 10:00 uhr ist es schon wieder vorbei. ich merke einfach, dass es bei mir noch nicht wieder "klick" im kopf gemacht hat, aber ich möchte das so gerne ändern. denn der sommer steht vor der tür und wir haben ja dieses jahr unsere erste flugreise mit den kids vor (am 08.08.). und da möchte ich keinesfalls mit 95kg hinfliegen.
ich weiss, dass ich was tun muss und schaff es trotzdem nicht. ich hasse mich, wenn ich vorm spielgel stehe und noch mehr, wenn ich vorm kleiderschrank stehe und nichts drin ist, das mir noch passt ausser säcke. letzte woche hab ich nen badeanzug anprobiert und es war die hölle. und trotzdem schaff ich es nicht durchzuhalten. vor zwei jahrenhabich von heute auf morgen gesagt, dass ich morgen mit ww beginne und hab das von der sekunde an total konsequent ein halbes jahr durchgezogen. und ich hab doch schlank so wohl gefühlt und trotzdem pack ich es nicht.
so ein mist aber auch. ich glaube mir hilft nur noch eine nulldiät. ich weiss zwar, dass das nicht gerade gesund ist, aber nur so sehr ich einen schnellen erfolg und möchte doch mit wenigstens 80kg in den sommer gehen.
so, jetzt hab ich dich aber gleich wieder zugetextet. muss jetzt noch ein bisschen was arbeiten.
ich wünsch dir ganz ganz viel kraft für euren umbau und die zeit bei deinen schwiegereltern.
melde dich mal wieder.
glg susi

hallo susi,
so wie dir gin es mir auch sehr sehr lange!
spätestens um 10.00 waren alle alle vorsätze dahin. seit 2 wochen etwa mach ich das nun so:
gut frühstücken (2 Vollkorn-brötchen!)
mittags gut essen. dabei achte ich gar nicht so sehr auf die kcal, aber ich achte darauf, wenig fleisch zu essen. also statt wie früher 2 bratwürste nur noch eine und stattdessen viel beilage wie gemüse, kartoffeln, reis, nudeln, bis echt pappsatt bin. das hält dann bis zum späten nachmittag vor. den nachmittag verbringe ich dann nur noch mit wasser trinken und unternehme irgendwas. spazierengehen mit den kids oder termine wahrnehmen. dann denke ich eh ich nicht ans essen. bin ja wie gesagt eh noch recht lange satt vom mittag.
am abend dann esse ich gegen 18.00 noch eine kleinigkeit z.b. einen großen joghurt (250 g) oder 1,5 scheiben schwarzbrot und viele saure gurken oder so.
so habe ich in den letzten 2 wochen 2 kg abgenommen und muß ehrlich sagen, hunger hatte ich nicht. habe sogar zwischendurch genascht! abends eine tüte asien chips, oder schoki zwischendurch...
ich habe jedenfalls gemerkt, wenn man schon morgens denkt, heute esse ich wenig, grad dann denkt man an nix anderes mehr. dann knurrt früh der magen und das ende ist dann, man isst viel mehr als man wollte...
also...ran an den speck!
glg gundel (auch 95,8 kg bei 175 cm)

hallo rena,
schön, daß du dich gemeldet hast! ich hoffe, dir geht es gesundheitlich schon bald wieder besser!
wie kommst du darauf, ich mag nicht besonders? ne, ist käse...vielleicht kam einiges etwas "hart" rüber, aber ich war einfach nur ehrlich und ich wollte nichts schön reden. es hilft dir ja auch nicht, wenn man "dir den kopf tätschelt und sagt: ach rena, irgendwann wird das schon", oder? auf jeden fall ist das echt nichts gegen dich, ich will dir doch nur helfen.
kann mir gut vorstellen, dass es bei dir zur zeit drunter und drüber geht. dann ist es besonders schwer, sich auch noch ums zählen zu kümmern.
du hast es gut! sommerurlaub in sicht! wow! da werd ich glatt ein bißchen neidisch. bei uns ist urlaub zur zeit nicht drin.
ja, ich habe irgendwann vor etwa 2 wochen neugestartet. so genau weiß ich das gar nicht. bis nu sind gute 2 kg weg. hatte ich am 1.1. doch noch knapp über 100 kg, bin ich nun bei 95,x kg. habe ja aber auch nicht ständig diätet, weißt du ja. aber ich bin zufrieden...geht halt langsam, aber sicher bergab, oder bergauf, je nachdem, wie man es betrachtet :-)
wir haben nun am sonntag taufe, habe mir lediglich eine neue bluse gekauft. dazu zieh ich nen blazer und ne schwarze hose (die mußte ich mir ENGER machen lassen!! ) anziehen. ich freu mich schon auf die taufe und auf die verwandten die wir ja nicht so oft sehen.
so, ich muß nun los, meine große hat gleich kindertanzen. wieder eine stunde, in der ich dem kühli fernbleibe :-))
würde mich freuen, wieder häufiger von dir zu lesen!
glg gundel