............´n Arschtritt brauch..........

Hallo Ihr Lieben,
mensch, ich hab voll den Durchhänger, hab keine Lust & Motivation mehr auf ´s Diäten, dabei sind es doch nur noch 3kg, OK, momentan bestimmt wieder 4 :-(((
Hab nach der Geburt super abgenommen, aber jetzt ist die Luft raus...hab WW gemacht in der Gruppe, bis vor 4 Wochen. WIrd mir doch zu teuer auf Dauer.
Menno, dann hab ich mir von meiner Schweser n mega Crosstrainer (Kostenpunkt 800 EUR) geliehen, steht im Wohnzimmer, direkt vor meiner Nase.... aber er staubt ein!!!!! Und der kann echt schon was, viele verschiedene Programme, MP3 Player, Vetilator usw usw. ABER ICH FINDE KEINE LUST!!! Aaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
ABer jetzt WILL & MUSS ich wieder was tun!!!
Also, auf hoffentlich rege Beteiligung wieder hofft
Diana

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............´n Arschtritt brauch..........

hallo diana,

wie sieht es denn aus - habt ihr nen fernseher im wohnzimmer stehen? dann such dir doch jeden abend oder vormittag eine sendung raus, die du gerne schaust und schaust sie dann trainierend vom x-trainer aus.

wäre doch mal ne maßnahme, oder?

an sonsten hier von mir DER A.tritt

die letzten paar kilos schaffst du schon noch

vlg

daniela

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............´n Arschtritt brauch..........

Danke Daniela. Ja, TV steht hier. Es ist einfach die Überwindung und die Bequemlichkeit. Wollte immer abends wenn Kiddies im Bett sind, aber dann bin ich auch einfach platt meistens. AAAAABer ab Montag geht der KAMPF wieder richtig los....
GGGLG
Diana

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............´n Arschtritt brauch..........

Hallo Diana,

warum gerade 3kg? Hast du dann die Zahl erreicht, die du dir vorgenommen hast? Aber muß es genau diese Zahl sein? Passen die Klamotten? Vielleicht hast du ja einfach deinen persönlichen Setpoint schon erreicht.

Die Gruppe ist teuer, das stimmt, aber wenn es ohne nicht geht, vielleicht solltest du einfach nochmal für 1-2 Monate investieren, damit du dein gewünschtes Ziel erreichst.

Das mit dem Crosstrainer kenn ich leider nur zu gut, meiner verstaubt auch im Schlafzimmer. :-(

Also los, wenn du wirklich noch ein paar Pfund loswerden willst, dann überwinde deinen fiesen inneren Schweinehund! Du schaffst das, du mußt nur wirklich wollen! Du bist schließlich der Boß in deinem Körper!

GLG Conny

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............´n Arschtritt brauch..........

Danke Conny. ICH WILL NOCH 3 KG... weil dann wiege ich wieder soviel wie vor den SS. Und das ist halt mein Traum.
Klamottentechnisch hab ich eh alles neu, deswegen nicht.
Ich guck jetzt die nächsten 1-2 Wochen, wenn es dann nicht vorwärts geht, muss ich wieder in die Gruppe. Oder mal ne WOche ALMA machen, aber essen ist mir ja schon lieber:-)))
GGGLG
Diana

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............´n Arschtritt brauch..........

achtung festhalten *aushol--angestauteagrressionenhochhol--und--kickkkkkkk.. ;).. na? hat gesessen oder???
man drei bis vier kilo.. die packst du doch mit links.. wäre doch gelacht oder? zeig deinem ego und dem fetten schweinehund mal wer der boss ist.. das bist DU!
auf gehts.. schwing dich auf den trainer und halt dich an deine punkte.
glg
**joy*

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AAAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUAAAAAAAAAA.....

........der hat gesessen. AB MO!!!! gehts an die letzten 4 kg!!! Wär ja echt gelacht....
Daaaaaaaaaaaaaaaaanke Joy
Diana

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