Hi Rena,
ich bin zwar nicht Grünauge, aber ich habs trotzdem mit großem Interesse gelesen.
Mensch, da stehen Dir ja eigentlich ständig die großen "Versuchungen" ins Haus ! Ich bin immer "froh", wenn nach ner Feierei wieder Normalität einkehrt und ich wieder schön nach Plan essen kann (bin doch ein alter Kontrollfreak 8-) ). Letzte Woche war HEFTIG bei uns, 3 Geburtstage, 2 Familienfeiern und 2x spontan grillen mit Freunden bzw. Nachbarn. Daß ich da NICHTS abgenommen hab, ist klar :-[
Und auch diese Woche merk ich´s noch -- die "Nachwehen" quasi. Dabei steht am Samstag schon wieder ne Feier an (da ich aber diesmal die Gastgeberin bin, kann ichs wenigstens einigermaßen kontrollieren ;-)) und ich hab jetzt schon Bammel, am Montag auf meine Waage zu steigen.
Irgendwie hab ich Angst, daß es nun schon anfängt, langsamer zu werden (die Abnahme meine ich) und das frustet mich total. Eigentlich bescheuert, ich weiß ... mein KOPF sagt das auch -- aber mein Gefühl sagt eben was anderes.
Außerdem befinde ich mich im akuten "Vor-Mens-Zustand" und lagere vermutlich grade wieder fröhlich Wasser ein *grrr* :STOP:
Ob ich mein Ziel bis zum Urlaub (ab 4.7.) erreiche ??
Es sind immerhin noch 5 Kilo bis dahin :,(
Weißt Du, ich denke, wenn Du absehen kannst, daß es bei Euch einladungsmäßig nicht weniger werden wird in der nächsten Zeit / den nächsten Jahren, dann mußt Du Dir ne andere Strategie überlegen. Und auch wenn Du geschrieben hast, wie sehr Du eingebunden bist und demnach sehr wenig Zeit für Sport hast: das wäre eigentlich das IDEALE !! Denn wenn Du Deinen Grundumsatz erhöhst und Dein "Motor läuft", dann fallen auch die Einladungen wenn überhaupt sehr wenig ins Gewicht (im wahrsten Sinne des Wortes :-) ).
Überleg doch nochmal, ob es nicht irgendwas gibt, was Du zuhause in Eigenregie machen kannst -- Ergometer-Fahrrad, Stepper oder ne Fitness-DVD. Kein lästiges Umziehen, keine Haare fönen hinterher (wie beim Schwimmen), keine Wege zurückzulegen.
Ich weiß, es ist schwer, aber wenn man es erst mal in seinen Alltag integriert hat, macht mans automatisch und es fehlt einem nach wenigen Wochen bereits, wenn man MAL keinen Sport macht. Und es tut sooooooooooooooooo unglaublich gut -- Körper UND Seele !
Laß Dich mal lieb drücken !!
Wir schaffen das !!! :THUMBS UP:
Liebe Grüße
Moon

hallo moon,
danke für dein posting und deine aufmunternden worte.
am liebsten würde ich mich fürs nächste halbe jahr irgendwo einbuddeln und erst wieder schlank und schön quasi wie "phoenix aus der asche" wieder rauskommen.
ich weiss dass sport der einzige weg wäre, die abnahme trotz der vielen einladungen voran zu treiben aber da ich mit unserer firma hier quasi voll berufstätig bin (die arbeit ist da, da hilft es auch nix dass ich die chefin bin und mir quasi selbst urlaub genehmigen könnte) und meine schwiegereltern auch noch präsent sind (von denen wir den betrieb übernommen haben), muss ich mir jede freie minute regelrecht erbetteln und mich ständig rechtfertig.
bis ich dann abends noch meine zwei männer versorgt, den haushalt (250 m² wohlfläche)und die wäsche auf der reihe habe, schlaf ich meistens um 9 auf der couch schon ein.
1x die woche aquajogging mit einer freundin steht zwar, aber die letzten drei mal hat sie abgesagt zuerst wg.krankheit kids, dann weil sie kurzfristig nachtschicht einspringen musste (krankenschwester) und nun liegt sie selbst mit magen-darm-grippe flach.
mein mann geht dann immer wie selbstverständlich davon aus, dass ich dann natürlich zuhause bleibe und das büro mache weil es ja "eigentlich eh grad nicht gepasst hätte dass ich weg kann".
gut jetzt 6 wochen vorm sommerurlaub brennt es bei uns auch an allen ecken und enden und jeder wird gebraucht.
aber ich habe ihm auch klar gemacht, dass nachm sommerurlaub ab 04.08. wenn unser kleiner auch im kiga zu mittag isst, der montag mein büro-freier tag wird an dem es auch nix zu rütteln gibt.
da hab ich um 10 uhr eh ww-stunde und danach fahr ich dann gleich zum aquajogging durch.
bis zum urlaub soll dann auch unser umbau komplett abgeschlossen sein, so dass laufband u.crosstrainer endlich auch mal wieder einen festen platz haben und frei zugänglich sind. wie du sagst - 30 minuten mal zwischendurch (evtl. dann in der mittagspause wenn ich nicht mehr regelmäßig kochen muss) sollten drin sein wenn man keine fahrtwege etc. zurücklegen muss.
und wenn das date mit meiner freundin dann noch einmal die woche abends klappt, komm ich so wenigstens auf dreimal sport die woche jeweils 1 stunde.
ein vorsatz, der sich traumhaft gut anhört. :-)
leider dauert es bis zur realisierung aber noch 9 wochen und bis dahin muss ich wohl in kauf nehmen, dass die abnahme eher schleppend voran geht bzw nicht so schnell wie bei dir.
ganz liebe grüße und danke dass ich jammern durfte
rena