Hallo Kerstin,
also deine erste Frage verstehe ich nicht.*grübel*
Verschiedene Geschmacksrichtungen, gibt es nicht du kannst es aber mit Zimt oder Kakao den man zum Backen nimmt verfeinern.
Mein Tag mit Almased in der Turbo-Version sieht so aus ich trinke 3 Shakes und Abends vielleicht noch ne Gemüsebrühe, dazu viel, viel Wasser und Tee.
Die etwas leichtere Methode wäre 2 x Almased und 1 normale leichte Mahlzeit.
Es ist im Prinzip ein Eiweißshake, beseht aus Soja, Milch und Honig, dann stehen auf der Verpackung noch 1000 Sachen die da drin sind. Gehe, einfach mal auf almased mit den Üblichen davor und dahinter, da kannst du dich mal schlau machen, wenn du magst, da ist auch ein Forum, wo du über die Erfolge lesen kannst. Wie viel man abnimmt ist total unterschiedlich ich hab von 2-6 kg in der Woche schon alles gehört.
Ich hoffe ich konnte dir ein ganz klein wenig helfenund wünsche dir einen schönen Abend!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka die gern wissen will was es bedeutet " hallo mädels, gell so heißt das zeugs?" sonst kann ich heute nicht schlafen und du willst doch nicht schuld daran sein!! Oder??? *fg*

??? na... Das ALMASED meint sie doch, wie es in der Betreffzeile heißt? "@ die Almased-Trinker" ( viele meinen ja AlsaMED oder solche Variationen *g* )
Oder was meinst Du? :-) Stehe ich jetzt auf dem Schlauch?!
Wie geht´s Dir denn? Ich maile sobald ich kann, bin wieder allein mit Marvin, der hat gerade Abendessen GGGLG Stephie...

Hi meine Süße,
hach, wie schön dich zu lesen. *freu* :-D
Klaro, hey ich steh auf'm Schlauch, ob Gehirnzellen absterben, wenn feste Nahrung fehlt??? Oder bin ich schon am verkalken?? Huuuuiiiii, ich muss aufpassen. *zwinker*
Danke!!
Wir sind auch wieder alleine, unser Papa ist auch auf Montage und auch Joline hat gerade gespeist.
Sonst geht es uns gut, meine Mittlere ist in der Jugendherberge und es ist hier unheimlich ruhig, sonst geht mir manchmal der Krach auf die Nerven und jetzt, wo es hier so ruhig ist, fehlt mir was. *schnüff*
Mein Großer ist noch unterwegs, klar mit fast 17 kommt er nicht vor 19.00 Uhr nach Hause. Wir schauen jetzt Sandmann, dann mache ich die Kleine für's Bett fertig, danach lesen wir noch ne Geschichte und dann hau ich mich bissel auf's Sofa, bestimmt nicht mehr lange, bin müde wir hatten wieder eine "super" Nacht mit Joline.
drück Dich!! machts euch gemütlich ihr zwei!! GGGGGGGGGGGGGGGGLG Hanka

Hi meine Süße,
hach, wie schön dich zu lesen. *freu* :-D
Klaro, hey ich steh auf'm Schlauch, ob Gehirnzellen absterben, wenn feste Nahrung fehlt??? Oder bin ich schon am verkalken?? Huuuuiiiii, ich muss aufpassen. *zwinker*
Danke!!
Wir sind auch wieder alleine, unser Papa ist auch auf Montage und auch Joline hat gerade gespeist.
Sonst geht es uns gut, meine Mittlere ist in der Jugendherberge und es ist hier unheimlich ruhig, sonst geht mir manchmal der Krach auf die Nerven und jetzt, wo es hier so ruhig ist, fehlt mir was. *schnüff*
Mein Großer ist noch unterwegs, klar mit fast 17 kommt er nicht vor 19.00 Uhr nach Hause. Wir schauen jetzt Sandmann, dann mache ich die Kleine für's Bett fertig, danach lesen wir noch ne Geschichte und dann hau ich mich bissel auf's Sofa, bestimmt nicht mehr lange, bin müde wir hatten wieder eine "super" Nacht mit Joline.
drück Dich!! machts euch gemütlich ihr zwei!! GGGGGGGGGGGGGGGGLG Hanka

danke stephie, du hast völlig recht :-))), LG, kerstin

Hi liebe Kerstin :-)
Als ich es geschrieben hatte, hatte ich dann doch Angst, selber was verpeilt zu haben und Hanka auf die Füße getreten zu haben ... aber habe nochmal geguckt und keinen anderen Sinn erkannt *kicher*
Alles Gute mit Alma! Respekt, ich könnte das nicht!!! Super!
GGGLG Stephie :-)

liebste hanka, vielen dank für deine antwort! schatz, im betreff taucht der name almased auf, darauf bezieht sich "so heißt das zeugs, gell?". ich dachte es gibt vielleicht geschmacksrichtungen wie bei "shape" und was es da sonst noch alles gibt (schoko, vanille, usw.)
GGLG, kerstin die sehr hofft, dass du jetzt schlafen kannst :-))))

huhuu Kerstin,
ich glaube ich sollte erstmal Forumspause machen, ich peile nicht mal das Einfachste!! :O(( *sorry*
Natürlich, kann ich jetzt ruhig schlafen, vorrausgesetzt Joline möchte das auch. ;O))) Die letzte Nacht, war wieder ziemlich heftig mit ihr.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG und eine gute Nacht, Hanka