:-( auch mal wieder meld

Hallo an die die mich noch kennen.Ich war mal bei 68 kg und bin nu wieder bei 75 gelandet. Ich könnte nur noch heulen.Kann mir jemand weiter helfen wie es wieder abwärts geht???? Hat jemand nen plan für mich
LG Tanja

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Bisherige Antworten

:-( auch mal wieder meld

Hallo Tanja,

ich kenn dich noch :o).

Ich kenne das wenn das Gewicht wieder hoch geht es ist bei mir auch so. War mal bei 58 und jetzt locker wieder bei 64 :o( Wie es wieder abwärts gehen soll weiß ich nicht ich habe zur Zeit nicht die nötige Disziplin und Ruhe dafür. Ich bewege mich zur Zeit aber mehr und das tut mir gut. Aber einen Plan kann ich dir leider nicht geben :o(

gglg Nicole

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:-( auch mal wieder meld

Hallo Tanja,
klar kenne ich dich noch. :-)
Bin auch erst seit kurzem wieder am abnehmen, die SS hat mir fast alle Pfunde wieder draufgehauen.
Ich kann sehr gut verstehen, dass es dich frustriert, wenn ein Pfund nach dem andern sich so langsam wieder draufschleicht.
Weißt du denn, woran es liegt?
Als Tipps kann ich nur sagen: Alles aufschreiben und wenn möglich in eine Gruppe gehen. Wie es geht, weißt du ja im Prinzip selber, hast ja schon so super abgenommen damals. Meist hapert es nur an der Umsetzung und am inneren Schweinehund... ;-)
Vielleicht hilft es dir ja, wenn du im Forum wieder aktiv mitmachst.
LG Conny

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...die Hand reich....

Huhu, klar kenne ich Dich *gg* und mir geht es ähnlich....... Letztes Jahr 20 kg weg, es fehlten noch 10 kg. Habe im Januar dann wieder mit WW angefangen und von 77 kg auf 69 kg abgenommen und habe vor 1 Woche wieder mit 75 kg angefangen *motz*
Naja, war wohl nix mit "schlank in den Sommer", eher "schlank in den Herbst" *lol*
Mein Mann macht grad "Schlank im Schlaf", also morgens Kohlenhydrate und kein Eiweiß, Mittags Mischkost und abends nur Eiweiß und keine Kohlenhydrate. In 1,5 Wochen hat er schon 4 kg abgenommen.
Ich habe die Grundidee jetzt auch aufgenommen, wenn es denn dann passt.
Wir schaffen das schon *klopfaufdieschulter*
LG Kim

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