ich werd mal schauen, was ich nächste woche davon koche ;-)))

ich werd mal schauen, was ich nächste woche davon koche ;-)))

gleich geh ich ne stunde schwimmen (war dann dreimal diese woche beim sport) und heute abend ist die 2.ww-gruppenstunde, ich freu mich richtig drauf! werde heute mal bissel einkaufen: ww-soßen und riegel, gucken was es sonst noch gibt

Hallo,
ich drück Dir die Daumen für heute abend!!
Wie lief denn Deine Woche bisher?
Ich habe die tage jetzt Safttage eingelegt um mal wieder das lus vom WE wegzubekommen. Ein Teufelskreis.
ggggggggglg silke

hallo silke,
danke der nachfrage - meine 1.ww-woche nach dem wiedereinstieg lief super! ich war sehr konsequent, habe meist jeden tag 4 * eingespart und somit auch den gebu am wochenende sowie den sonntagskuchen gut überstanden.
meine waage zeigte heute genau 1,9 kg weniger als letzten mittwoch (zwischenzeitlich waren es sogar 2,5 kg ich weiss auch nicht woher die schwankung kommt; man sollte sich halt wirklich nur einmal pro woche wiegen). mal sehen, wie das heute abend in der gruppe sein wird. da wird man ja immer am ende des tages also mit vollem magen und dann noch in voller montur incl. schuhen gewogen. das find ich nicht so toll. aber andererseits zählt ja dann auch wieder die tendenz und nicht das eine kilo mehr oder weniger.
ich war dreimal beim sport, d.h. je eine stunde schwimmen und bin echt zufrieden mit mir!
was besser laufen könnte ist die arbeitsmotivation tagsüber - da mein kleiner jetzt in kiga geht ist es eine ziemliche umstellung (d.h. ich hab effektiv weniger als zeit als vorher da er vorher 4 stunden bei der oma war und jetzt effektiv "nur" 3 stunden im kiga ist und mir durchs hinbringen/abholen noch zeit verloren geht - vorher zur oma wars nur der weg über den hof) dann noch mit der punkte-rechnerei immer und dem aufwändigeren kochen (gemüse schnippeln usw) das hält total auf und meine arbeit stapelt sich.
das MUSS in jedem fall besser werden.
ich berichte dann morgen oder am freitag beim wiegetag, wie die 2. gruppenstunde gelaufen ist.
drück dir die daumen, dass es bei dir auch bald wieder rund läuft. vielleicht machst du zuviele saft-tage und dein stoffwechsel ist soweit runtergefahren?!?!?!?!
hast du denn mal ausgerechnet, was durch die gemüsesäfte und co. für ** pro tag rauskommen?
lg rena

hallo silke,
danke der nachfrage - meine 1.ww-woche nach dem wiedereinstieg lief super! ich war sehr konsequent, habe meist jeden tag 4 * eingespart und somit auch den gebu am wochenende sowie den sonntagskuchen gut überstanden.
meine waage zeigte heute genau 1,9 kg weniger als letzten mittwoch (zwischenzeitlich waren es sogar 2,5 kg ich weiss auch nicht woher die schwankung kommt; man sollte sich halt wirklich nur einmal pro woche wiegen). mal sehen, wie das heute abend in der gruppe sein wird. da wird man ja immer am ende des tages also mit vollem magen und dann noch in voller montur incl. schuhen gewogen. das find ich nicht so toll. aber andererseits zählt ja dann auch wieder die tendenz und nicht das eine kilo mehr oder weniger.
ich war dreimal beim sport, d.h. je eine stunde schwimmen und bin echt zufrieden mit mir!
was besser laufen könnte ist die arbeitsmotivation tagsüber - da mein kleiner jetzt in kiga geht ist es eine ziemliche umstellung (d.h. ich hab effektiv weniger als zeit als vorher da er vorher 4 stunden bei der oma war und jetzt effektiv "nur" 3 stunden im kiga ist und mir durchs hinbringen/abholen noch zeit verloren geht - vorher zur oma wars nur der weg über den hof) dann noch mit der punkte-rechnerei immer und dem aufwändigeren kochen (gemüse schnippeln usw) das hält total auf und meine arbeit stapelt sich.
das MUSS in jedem fall besser werden.
ich berichte dann morgen oder am freitag beim wiegetag, wie die 2. gruppenstunde gelaufen ist.
drück dir die daumen, dass es bei dir auch bald wieder rund läuft. vielleicht machst du zuviele saft-tage und dein stoffwechsel ist soweit runtergefahren?!?!?!?!
hast du denn mal ausgerechnet, was durch die gemüsesäfte und co. für ** pro tag rauskommen?
lg rena