~ TOPFGUCKER 11.10.07 ~

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Spaghetti Bolognese

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salat mit forelle und apfel/abends steak mit backkartoffel

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Trinktag

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Ich auch! TRINKTAG! LG ->

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Frikadellen, Kartoffeln, Kohlrabi, Salat (wir kriegen Besuch)

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Almased Trinktag noch bis Freitag wahrscheinlich. Lg

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Almased Trinktag noch bis Freitag wahrscheinlich. Lg

Guten Morgen!
Wie läuft´s bei dir mit Alma?
Ich habe im Sommer mal 8 Tge durchgehalten - war gar nicht sooo schwierig wie ich dachte - habe im Endeffekt aber nur 1kg abgenommen.
Das war mir dann etwas zu wenig, dafür dass ich gar nichts essen durfte!
Hoffe bei dir purzeln die Pfunde so richtig!
GGGGGLG, nidaja

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Almased Trinktag noch bis Freitag wahrscheinlich. Lg

Hallo Du,
ich hab Alma auch vor 2 oder 3 Jahren mal gemacht, da hatte ich 5 kg weg, glaub ich.
Jetzt ist es aber so, eine letzten 3 kg wollten und wollten einfach nicht weg, hab bis vor kurzem WW in der Gruppe gemacht. Jetzt hatte ich die Schnauze voll und mach ALMA. Klappt gut, bis auf 100g sind se jetzt weg ( in 8 Tagen). Allerdings esse ich morgens 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse, mache also nur mittags und abends ALMA. Und wenn ich n Tee trinke kann es auch sein, dass ich mal´n Spekulatius knabbere. Ich bin zufrieden so und mir fällt es nicht schwer. Für heute reicht es noch, mal sehen es klappt so gut, vielleicht hol ich noch ne Dose nach.....
Hab zwar jetzt mein WUnschgewicht von 68 kg (ok, 68,1 kg), aber die Figur ist nach 2 KIndern ja doch ne andere. ....leider.
Also
LG
Diana
Was machst Du, WW????
Und 1 KG ist echt zu wenig, hast du dich denn genau dran gehalten sonst????

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Almased Trinktag noch bis Freitag wahrscheinlich. Lg

Hallihallo!
Glückwunsch, bei dir hat es geklappt *mitfreu*!
Ich habe mich exakt an den Plan gehalten! Morgens, mittag, abends einen Shake, viel trinken und ab und zu etwas Gemüsebrühe.............
Trotzdem nur 1kg *seufz*!!
Jetzt mache ich wieder WW, ich versuche es zumindest.......habe leider kleine Schwierigkeiten ins System zurückzufinden!
Letztes Jahr im August hatte ich mein WG erreicht, jetzt sind leider 5kg wieder drauf, aber die werden verschwinden - wenn es nach mir geht!
GLG, nidaja

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Almased Trinktag noch bis Freitag wahrscheinlich. Lg

Und ich wünsche dir viel Erfolg dafür *duschaffstdas*
LG
Diana

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Rumsteak mit Kartoffelecken und Tomatensalat LG-->

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Hühnerfrikassee mit Reis und gem.Salat

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