Mädels,
ich schäme mich :-[
Denn ich wollte soooooooooooooooooo spektakulär wieder durchstarten - und was war bisher? Nüscht :-(
Immer wieder kam irgendwas dazwischen...
Manchmal hab ich das Gefühl, je mehr ich es will, umso weniger klappt es. Meine Jeans hab ich am Wochenende nur mit Müh und Not zubekommen :,(
Dabei muß es ja auch nicht super-spektakulär sein - habe ich mir nun überlegt. Sondern auch in kleinen (unspektakulären ;-) ) Schritten kommt man zum Ziel.
Gewogen hab ich mich heute früh (nach wie vor: Schock!! =-O ), ich werd zusehen, weniger/gesünder/fettärmer zu essen und dann mal sehen. Denn derzeit bin ich auch noch doll erkältet :-( da kann ich einfach nicht so "straight" sein.
Aber - ich bin auf dem Weg! Und auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem (kleinen) Schritt! Also, ich bin noch bei Euch - wenn auch nicht so "spektakulär" wie geplant...
Liebe Grüße,
Moon
(Sehr) kleine Schritte
Bisherige Antworten
(Sehr) kleine Schritte
Hi Moon!
Ein kleiner Schritt ist ein kleiner Schritt, wenn die Richtung passt, alles super!
Mich hat meine Verkühlung meilenweit zurückgeworfen, weil ich nicht nur Tee mit Honig geschlürft habe, sonder auch Schokolade vertilgt...
lg Serena
Ein kleiner Schritt ist ein kleiner Schritt, wenn die Richtung passt, alles super!
Mich hat meine Verkühlung meilenweit zurückgeworfen, weil ich nicht nur Tee mit Honig geschlürft habe, sonder auch Schokolade vertilgt...
lg Serena
@ Serena
Ohjeeeeeeee, Du Arme! *tröst*
Kann Dich aber sehr gut verstehen...
Hab mich grade durch diesen Blog hier gelesen:
http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/93392-die-anatomie-der-pummel-hummel.html
Supermotivierend die Frau!!
Liebe Grüße
Moon
Kann Dich aber sehr gut verstehen...
Hab mich grade durch diesen Blog hier gelesen:
http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/93392-die-anatomie-der-pummel-hummel.html
Supermotivierend die Frau!!
Liebe Grüße
Moon
(Sehr) kleine Schritte
Hallo Moon,
ja, das kommt mir sehr bekannt vor - je mehr ich denke, ich muss und will jetzt endlich wieder abnehmen und "richtig" essen, desto mehr verkrampfe ich mich und esse erst recht lauter Sachen, die lecker, aber nicht abnehmtauglich sind (wer weiß, wann ich die wieder essen kann...).
Bei mir hilft es wohl wirklich nur, wenn ich in die Gruppe gehe und so ein bissel Druck von außen habe. Alles andere hat bei mir versagt.
Im Moment gehts ganz gut, bin zwar seit etwa 3-4 Wochen auch nicht wirklich weitergekommen, aber es geht nicht hoch und das beruhigt mich.
Bisher gings ja auch gut ohne Sport, die letzten knapp 4 Monate, nun fängt der Gymnastikkurs von der Skigymnastik wieder an und ich hab mich zur Aquafitness angemeldet. Mal sehn, ob ich damit wieder weiterkomme.
Ich finde es gut, dass du jetzt kleine Schritte machen willst, auch damit kommt man ans Ziel, man braucht nur mehr Geduld. Und vielleicht kommen die grösseren Schritte von alleine, wenn du erst mal wieder drin bist.
Wie geht es eigentlich deinem Fuß? Gehts schon mit etwas Belastung?
Liebe Grüße
Conny
ja, das kommt mir sehr bekannt vor - je mehr ich denke, ich muss und will jetzt endlich wieder abnehmen und "richtig" essen, desto mehr verkrampfe ich mich und esse erst recht lauter Sachen, die lecker, aber nicht abnehmtauglich sind (wer weiß, wann ich die wieder essen kann...).
Bei mir hilft es wohl wirklich nur, wenn ich in die Gruppe gehe und so ein bissel Druck von außen habe. Alles andere hat bei mir versagt.
Im Moment gehts ganz gut, bin zwar seit etwa 3-4 Wochen auch nicht wirklich weitergekommen, aber es geht nicht hoch und das beruhigt mich.
Bisher gings ja auch gut ohne Sport, die letzten knapp 4 Monate, nun fängt der Gymnastikkurs von der Skigymnastik wieder an und ich hab mich zur Aquafitness angemeldet. Mal sehn, ob ich damit wieder weiterkomme.
Ich finde es gut, dass du jetzt kleine Schritte machen willst, auch damit kommt man ans Ziel, man braucht nur mehr Geduld. Und vielleicht kommen die grösseren Schritte von alleine, wenn du erst mal wieder drin bist.
Wie geht es eigentlich deinem Fuß? Gehts schon mit etwas Belastung?
Liebe Grüße
Conny
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