"Leichter Leben" - wer kennt das?
meine Nachbarin erzählte mir kürzlich, dass eine Bekannte von ihr 12 kg abgenommen hat; sie hätte an einem "Leichter Leben"-Konzept, welches in Zusammenwirken mit einer Apotheke abgehalten wurde, teilgenommen. Da geht es irgendwie auch um "Zündungstage" und so weiter...Ich hab schon gegoogelt, bin auch ein wenig fündig geworden, aber ich werd auch nicht so recht schlau, wie das Ganze eigentlich ablaufen soll. Kennt das jemand von Euch?
Vielen Dank für jede Antwort und Euch und Euren Familien schöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
LG
Eva
ne sorry, noch nie gehört :-) GGLG & frohe weihnachten!
"Leichter Leben" - wer kennt das?
ich habe das schon gemacht!! Leider bin ich im Sommer total aus dem Plan gekommen (Urlaub) und seither nicht mehr rein. Hatte das Konzept aber mehr und mehr in Schlank-im-Schlaf gewandelt, weil es mir zu wenige Kohlehydrate waren. Es ist eine Kombination aus LowFat und LowCarb und man darf nur dreimal am Tag essen! Wenn du Interesse hast, ich hab das Kochbuch und eine Art "Einkaufsführer" hier liegen! Achja, der eigentliche Kurs besteht aus vier Seminarabenden, die in der Apotheke abgehalten werden. Alle vier Wochen wird man dann gewogen und der Körperfett-Anteil gemessen! Ganz ehrlich muss ich sagen, dass ich dort nicht sooo viel neues Erfahren habe, dank meiner langen Diät-Karriere ;-(
LG
Dani
"Leichter Leben" - wer kennt das?
Infos findest du unter llid mit dem üblichen davor und dahinter!
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
39. SSW: Jetzt wird es richtig spannend
Der Endspurt ist eingeläutet! In der 39. Schwangerschaftswoche heißt es: durchhalten. Nun sind es nur noch ein paar Tage bis zur Geburt. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen