Hi,
es waren mal 30 kg. So 4 habe ich wieder zugenommen und jetzt will ich noch 12 kg abnehmen. Ich versuche das jetzt mit Figurcoach und bin ganz gespannt, ob das jetzt besser klappt als ww. Wie läufts denn bei dir? Du hast doch auch schon einiges runter und wie nimmst du denn ab, also nach welchem System?
LG Kerstin

Hi Kerstin,
ich kombiniere 2 Systeme -- den Verein mit dem Doppelbuchstaben und den zu zählenden Äpfelchen ;-)
und Calory Coach. Das ist eine Fitnesskette in ganz Deutschland, speziell für Frauen, basierend auf gesunder Ernährung UND Bewegung. An den Ernährungsvorträgen nehm ich nicht teil -- die zählen Kalorien statt Äpfelchen. Auch gut, aber da liegt mir das andere System mehr !
Ich nutz es aber als Fitness-Studio und gehe seit 9 Wochen regelmäßig hin -- meistens 4x pro Woche, es war aber auch schon 5-6x wöchentlich (war dann aber zuviel, meine Muskeln waren total übersäuert). Es geht mir total gut damit und ich vermisse den Sport regelrecht, wenn ich mal nicht gehe(n kann). Das hätte ich vor ein paar Wochen NIE gedacht !
Inzwischen sind 16,5 Kilo runter. Es sollen aber noch 40 weitere Kilos folgen ... Ein hohes Ziel, was ich mir da gesteckt hab, ich weiß :-[
Aber ich setz mich zeitlich nicht unter Druck: ich möchte nur bis zu meinem 40. Geburtstag wieder in einem "normalen" (sprich: gesunden) Gewichtsbereich sein. Und alles was ich darüberhinaus noch abzunehmen schaffe, nehm ich gerne als "Bonus" O:-)
Ende diesen Monats werd ich 36, ich hab also noch ein bißchen Zeit ;-) :-)
Wie gehts Euch sonst ? Was machen die Kids ?
Ist Melvin schon in der Schule ? Merle ist im KiGa, oder ?
Mensch, wie lange das schon wieder her ist, seit wir uns gesehen haben ....
Liebe Grüße
Moon