hallo hanka!! hattest du einen schönen urlaub? scheint ja so :-). findest du es nicht auch zum k...., dass man nicht mal 3 wochen bisschen über die stränge schlagen kann und schon geht das gewicht wieder hoch? wie war denn deine ernährung in der zeit?
ich hab ja jetzt aufgepasst in den letzten wochen, aber mich wohl total verschätzt. trotz des vielen sports ist ja gewichtsmässig nichts positives passiert.
mich nervt besonders, dass ich weiß, ich werde mein ganzes leben IMMER IMMER total aufpassen müssen.
mein mann nimmt ab, obwohl er es weder nötig hat, noch etwas bewusst dafür tut. wenn ich die hälfte seines stoffwechsels hätte......... *seufz*, LG kerstin die nicht aufgibt :-)
@Hanka
Bisherige Antworten
Re: @ Kerstin!!
HI Kerstin,
jaaaaa, der Urlaub war richtig schön, bis auf's Wetter, aber auch mit diesen sche...ß Wetter, hatten wir viel Spaß, haben halt das Beste daraus gemacht.
Meine Ernährung, würde ich als grenzen- und maßlos Definieren, was soviel heißt ich hab gefuttert, was eben so zwischen meine Finger kam, vorallen viel Süßes. Naja, egal(tat auch mal richtig gut), aber jetzt geht's wieder voll los, möchte gern bis zu meinen Burzeltag Ende November, mein Erstziel erreicht haben und bin gerade richtig schön motiviert. ;O)
Allerdings geht es mir genau so wie dir, möchte ich mein Gewicht halten, darf ich nie über die Stränge schlagen, jede Sünde, ist sofort auf der Waage zu sehen. :O(
Natürlich gibste nicht auf, du bist so ein Vorbild in Sachen Sport und ich vermute bei dir ist einiges an Muskelmasse dazu gekommen, die zwar mehr wiegt, aber auch mehr Kalos verbraucht.
Wir schaffen das, andere können es doch auch!!
ganz liebe Grüße, Hanka
jaaaaa, der Urlaub war richtig schön, bis auf's Wetter, aber auch mit diesen sche...ß Wetter, hatten wir viel Spaß, haben halt das Beste daraus gemacht.
Meine Ernährung, würde ich als grenzen- und maßlos Definieren, was soviel heißt ich hab gefuttert, was eben so zwischen meine Finger kam, vorallen viel Süßes. Naja, egal(tat auch mal richtig gut), aber jetzt geht's wieder voll los, möchte gern bis zu meinen Burzeltag Ende November, mein Erstziel erreicht haben und bin gerade richtig schön motiviert. ;O)
Allerdings geht es mir genau so wie dir, möchte ich mein Gewicht halten, darf ich nie über die Stränge schlagen, jede Sünde, ist sofort auf der Waage zu sehen. :O(
Natürlich gibste nicht auf, du bist so ein Vorbild in Sachen Sport und ich vermute bei dir ist einiges an Muskelmasse dazu gekommen, die zwar mehr wiegt, aber auch mehr Kalos verbraucht.
Wir schaffen das, andere können es doch auch!!
ganz liebe Grüße, Hanka
Re: @ Kerstin!!
hi du! klar schaffen wir das :-), manchmal braucht man eben etwas mehr geduld. ich hatte anfang des jahres gedacht, dass ich es bis anfang oktober schaffen könnte, auf mein wunschgewicht zu kommen. aber dann kam eben der einbruch und jetzt hoffe ich, dass ich wirklich wieder voll dabei bleibe. dann flutscht es ja auch wieder und vielleicht schaffe ich mein ziel bis weihnachten. wenn ich weiterhin mit dem sport so dranbleiben kann, der hilft ja enorm. GLG, kerstin
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