-2,5kg bis Jahresende? Schaff ich das?

Hallo Zusammen,
ich schaffs leider nicht mehr sooft rein ins Forum und finds echt selbst superschade...
Ich frag mich, ob ich meine geplanten 2,5kg bis Jahresende wirklich hin bekomme?!?!?
2005/2006 habe ich in einem Jahr -15kg geschafft und jetzt? Bis jetzt mal die Hälfte... Ich hatte mir mein Ziel ja nicht zu hoch gesteckt, um eben nicht enttäuscht zu sein und ich weiss auch, dass ich 2005/2006 auch viel viel mehr Zeit für mich hatte und jetzt meine Maus viel Aufmerksamkeit braucht, aber ich will mich auch nicht immer auf alle anderen ausreden...
Ich hab einen Lebensmittelunverträglichkeitstest gemacht und halte mich recht strikt daran - auch wenns schwer ist... Ich habe aber bemerkt, dass es mir echt gut tut, kaum Kolenhydrate zu essen. Nicht dass ich deswegen mehr abnehmen würde, aber mein Darm scheint es mir zu danken...
Was mich auch verunsichert - langsames abnehmen soll doch nicht sooo gesund sein? Na was nun? Die Giftstoffe die dabei frei werden sollen nicht sehr gesund sein... Also was jetzt? Chrasdiät samt Jojoeffekt? Oder doch lieber langsam und anhalten abnehmen???
So, dass sind meine Gedanken zum Samstag - ich wünsch euch allen viel Erfolg!
Lg
Lala (die jetzt Kuchen ohne Ei und mit Dinkelmehl backen geht)

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-2,5kg bis Jahresende? Schaff ich das?

Hallo Lala,
es ist natürlich durchaus zu schaffen, aber das liegt an dir. :-) Aber das weißt du sicher selber. Mit ein bisschen Disziplin kannst du die 2,5 kg locker wegbekommen, sind ja nicht mal 1 kg im Monat.
Wer sagt, dass langsam Abnehmen nicht gesund wäre? Ich meine Giftstoffe werden doch angeblich frei, egal ob man schnell oder langsam abnimmt. Also gar nicht abnehmen oder wie? Naja, frag 10 Leute und du hast 10 Meinungen, gell. ;-)
Mein ewiges Auf und Ab ist auch nicht wirklich gesund, das weiß ich, aber irgendwie hab ich den endgültigen Dreh noch nicht gefunden. Aber ich hatte heute ein Foto von vor ca. 10 Jahre in der Hand, da hatte ich doch noch etwa 30 kg mehr - soweit hoch hab ich es nicht mehr kommen lassen. Und seit ich wieder am Abnehmen bin schnarche ich auch nicht mehr (zumindest wesentlich weniger laut meinem Mann). :-)
Also, wenn du es wirklich willst und dich nur ein kleines bissel anstrengst, dann schaffst du es.
Ganz liebe Grüße
Conny, die gern noch 5 kg bis zum Jahresende schaffen würde...

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