Hallo Zusammen,
ich schaffs leider nicht mehr sooft rein ins Forum und finds echt selbst superschade...
Ich frag mich, ob ich meine geplanten 2,5kg bis Jahresende wirklich hin bekomme?!?!?
2005/2006 habe ich in einem Jahr -15kg geschafft und jetzt? Bis jetzt mal die Hälfte... Ich hatte mir mein Ziel ja nicht zu hoch gesteckt, um eben nicht enttäuscht zu sein und ich weiss auch, dass ich 2005/2006 auch viel viel mehr Zeit für mich hatte und jetzt meine Maus viel Aufmerksamkeit braucht, aber ich will mich auch nicht immer auf alle anderen ausreden...
Ich hab einen Lebensmittelunverträglichkeitstest gemacht und halte mich recht strikt daran - auch wenns schwer ist... Ich habe aber bemerkt, dass es mir echt gut tut, kaum Kolenhydrate zu essen. Nicht dass ich deswegen mehr abnehmen würde, aber mein Darm scheint es mir zu danken...
Was mich auch verunsichert - langsames abnehmen soll doch nicht sooo gesund sein? Na was nun? Die Giftstoffe die dabei frei werden sollen nicht sehr gesund sein... Also was jetzt? Chrasdiät samt Jojoeffekt? Oder doch lieber langsam und anhalten abnehmen???
So, dass sind meine Gedanken zum Samstag - ich wünsch euch allen viel Erfolg!
Lg
Lala (die jetzt Kuchen ohne Ei und mit Dinkelmehl backen geht)