Hallo Dervelle,
schön, dass Du wieder zu uns gekommen bist, ich selbst bin auch seit gestern wieder zurück.
Auch wenn WW nicht ewig hält (bin ja selbst das beste Beispiel), aber abnehmen und gesünder leben, kann ich mit den WW am besten. Auch am schnellsten. Ich selbst gehe gerne essen, da gibt es mit Trennkost, Fasten Glyx immer Probleme. Mit WW nicht.
Mein Vorschlag, schreibe wieder auf, was Du über den Tag verteilt isst. Das allein hilft oft schon. Und zwar alles! Rigoros alles. Auch keine Reste mehr essen, nichts (bis auf Obst) zwischendrin und Du wirst sehen, es hilft.
Wir helfen Dir auch!
Liebe Grüsse
bibo

Hallo Dervelle,
ich drück dir die Daumen, dass du schnell die passende Abnehmmethode findest.
Ich haben weder mit ww noch mit anderen "Methoden" Erfahrung.
Ich mache jetzt seit Ende Januar "Diät". Ich hab erst einmal geguckt, wo meine Knackpunkte liegen.
Bei mir war es das unregelmäßige Essen, abends warm essen und Schokolade. Dann hab ich versucht, eine Regelmäßigkeit reinzubringen, sprich ordentlich Mittag essen, dafür bends nur mit den Kindern etwas Brot und wennd er Heißhunger abends kommt, gibts Joghurt oder Obst.
Schokolade reduzieren hat bei mir nicht funktioniert, also hab ich 2 Monate ganz verzichtet, danach konnte ich es kontrollieren. Außerdem habe ich angefangen, Sport zu machen. Ansonsten esse ich alles ganz normals (auch gern mal eine Pizza), aber halt nicht abends.
Mit der Methode hab ich nicht schnell abgenommen (einige die hier mit WW dabei sind, nehmen deutlich schneller ab), aber zumindest nehm ich ab udn ich hoffe, es ist dauerhaft. Jetzt sind es ca. 9 Kilo (von ca. 71 auf ca. 62), wobei ich zwischendurch immer mal wieder in "Erhaltung" gegangen bin, um zu gucken, ob ich das Gewicht halten kann.
LG Und viel Erfolg
Jula