Hallo mein liebe Birgit,
so geht es mir auch und es ist zum ko..en.
Habe letzte Woche das Mittag weggelassen, stattdessen gab es nur 1 Stück Gurke, Tomate oder paar Radieschen, da ging wieder was, aber das kann und darf ja nicht die Lösung sein. Ich werde jetzt erstmal, versuchen mein Gewicht den ganzen November zu halten und den letzten Kilos geht es dann ab Dezember an den Kragen. Vielleicht braucht der Körper immer mal so ne Verschnaufpause, um sich mit einen bestimmten Gewicht anzufreunden, sozusagen. ;o)
Versuch es doch auch mal 2-3 Wochen mit der Erhaltung und starte dann neu durch mit neuer Motivation. Der Einstieg wird sicher nicht leicht, aber nach 2-3 Tagen, hat man sich doch daran gewöhnt, solange muss man den Schweinehund in sich versuchen ruhig zu halten. :o)
So ist es doch auch nur ne Quälerei und frustrierend!1
schöne Woche, wünsche ich dir & die für dich richtige Entscheidung zu finden!
gggggggggggggggggggggglG, Hanka die sich mit ihrer Entscheidung noch ausgesprochen wohl fühlt :0)

Hey Hanka,
mit Deinem Gewicht würde ich mich auch wohl fühlen ;0))))).
Aber im Ernst - es könnte ja sein, dass Dein Körper meint es ist nun gut und er gibt nichts mehr her. Das wäre bei mir allerdings verheerend ;0). Da gäbs schon noch was zum weggeben...
Wieviele Punkte verbrauchst Du nun?
GGGGGlG,
Birgit

huhuuu liebe Birgit,
ich versuche es mal mit 4 mehr, also verfuttere ich jetzt 22, mal sehen, wenn ich zunehme, werde ich um 1 reduzieren, sollte ich durch nen dummen Zufall dabei abnehmen, schraube ich um 1 nach oben. Das Zweite, wird aber sicher nicht der Fall sein, dennoch weiß man ja nie, was der Körper so treibt. :o)
Hast du dich schon entschieden?? Willst du auch vorläufig erhalten??
gggggggggggggggggggggggggggggggglG, Hanka