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Umfrage: Haferbrei abends?

Hallo Zusammen!
Ist zwar schon recht spät heute, aber ich muß doch auch mal ne Umfrage starten.
Heute abend habe ich meinem Mann nebenbei erzählt, dass Anouk Haferbrei zum Abend bekommt. Er war "total entsetzt" und meinte, kein wunder, dass sie Nachts so aufdreht.
Habt ihr ähnliches erlebt. Sind euere Kleinen nach Haferbrei auch sehr munter??
LG Nadine, die sich bis jetzt einfach keinen Kopf darüber gemacht hat und einfach dachte sie tut was für den Eisenhaushalt der vegetarischen Anouk
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Re: Umfrage: Haferbrei abends?

Hallo!
Leya bekommt Abends Obst mit Getreide. Manchmal aus dem Glas, aber manchmal auch angerührten Getreidebrei (Dinkel-Banane) mit geriebenem Apfel und Banane. Soll Hafer aufputschend wirken oder warum findet dein Mann das komisch? Ich habe noch nie Haferbrei gegeben.
Aber mal was anderes. Musst du Eisen geben wenn du Anouk veg. ernährst? Leya ist ja auch ein Veggi und meine Ärztin meint sie müsse unbedingt die Tropfen nehmen, sonst wird sie nicht ausreichend versorgt. Aber ich achte schon sher drauf das sie eisenhaltiges Gemüse isst, Vit. C dazu bekommt. So 2-3x pro Woche gebe ich noch Hirse zusätzlich.
Und ist Anouk eigentlich nicht auch aus Star Wars oder so? Wir haben ja auch ne Prinzessin, nur die Schreibweise leicht verändert. Aus i wurde y ... fand ich schöner ... :-)
So, jetzt hab ich dir nicht wirklich geholfen, aber viel geschwafelt.
liebe grüße,
Nancy
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Re: Umfrage: Haferbrei abends?

Hallo!
Ich muß gestehen, dass ich mit meinen diversen KiÄ (konnte mich einfach nicht entscheiden) nie darüber gesprochen habe, dass sie Veggie is(s)t. Bis jetzt ist noch nie ein Mangel an irgendwas festgestellt worden. Ich habe da auch keine Angst vor, weil ich denke das Veggie die "richtigere" Ernährung für Menschen ist.
Anouk kommt bei uns aus dem Film "Chocolat", wenn Du Ihn kennst, die Tochter der Schokotante heißt so.
LG Nadine
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Also, bei Pferden ...

... sagt man, die "sticht der Hafer", die drehen danach ziemlich auf.
Wer weiß, vielleicht gibt der wirklich so viel Energie ?
Optimal viel Eisen enthält Hirse, versuchs doch mal damit. Wenn
du einen Unterschied bemerksst, würde ich mich über einen
Bericht freuen!!
*Neugierige* Grüße
Ludi
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Re: Umfrage: Haferbrei abends?

Hallo,
habe grade mal gegoogelt, da scheint wirklich was dran zu sein, Hafer wird als die Aktivitaet anregend und leistungssteigernd beschrieben und als Wettbewerbsvorbereitung und zum Fruehstueck zum Munter werden empfohlen. Hier noch was wissenschaftliches:
"Die oft beschriebene psychotrope (gemütsaufhellende, anti-depressive) Wirkung des Hafers ? Sie kennen alle die Redewendung: ?den sticht der Hafer" ? ist darauf zurückzuführen, dass darin betimmte Aminosäure abbauende Enzyme enthalten sind. Diese setzen aus dem im Hafer enthaltenen Tyrosin (semiessentielle Aminosäure) hormonartige Wirkstoffe wie Dopamin und Katecholamine (Neurotransmitter = Botenstoffe des Gehirns) mit antriebssteigernder und damit verbunden leistungssteigernder Wirkung frei."
Vielleicht nimmst du doch lieber Hirse :-)
Berit
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Re: Umfrage: Haferbrei abends?

hae????
seit Paul Hafer abends isst, schlaeft er prima!!!! immer so 10 Stunden...
Petra
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