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Reistag! Rezepte zum entwässern gesucht!

HAbe grad mit meinen FA telfoniert da ich schon wieder soviel zugneommen habe.Er meinte ich solle ab und zu mal Reistage machenAber was für Reis esse ich da am besten.
Er meinte in alles Variationen mit Früchten,....habt ihr viellleicht sowas schonmal gemachtund könnt mir Tipps und Rezepte geben?.
LG mona 20+0
Bisherige Antworten

Re:Reistag! Rezepte zum entwässern gesucht! -lang-

Hallo mona,
ja ich habe so was vor fast genau 5 Jahren gemacht, das Egebniss daraus war ein Frühchen welches in der 26.SSW geboren wurde!!!! Mehr dazu erfährst Du in meinem Profil. Mittlerweile habe ich meinen Gyn gewechselt.
Ich will Dir keine Angst machen, aber das was Dein Gyn Dir rät ist schon lange tabu, seit 1986 dürfen keine entwässernder Mittlechen mehr verortdnet werden, egal welche!!!! Durch die Entwässerung von Reis/Obstangen entziehst Du deinem Körper lebenswichtige Nährstoffe, es kommt dadurch zu einem Nährstoffmangel, dies kann unteranderem ein Auslöder für eine schwere Gestose sein und damit ist nicht zu spaßen.
Solltes Du Ödeme (Wassereinlagerungen) auch leichte haben ist es wichtig sehr viel Salz zu essen mind. 1TL, bis 75kg darüber 2, über den Tag verteilt. Dazu eiweißreiche Kost wie Milchproduckte, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch usw. mind. 2l und mehr trinken, aber auch hier bitte keine entwässernde Tees.
Salz bringt das Wasser wieder zurück in den Blutkreislauf da wo es auch hin soll damit Dein Kind und die Plazenta gut versorgt wird. Es bindet aber auch das Wasser im Blut damit keine Ödeme entstehen/zurück gehen. Mit der Kombi Eiweiß und viel trinken kommt noch ein erhöhter Gestoseschutz hinzu, sozusagen profilaktisch! Auch bei Bluthochdruch in der SS ist diese Ernährung gut, sie kann z.B. den Blutdruck senken, das kommt daher weil das Wasser im Blut bleibt und dadurch nicht verdickt.
GGLG Anke mit Marlon und Colin

Re: Reistag! Rezepte zum entwässern gesucht!

lass dir bitte keine angst machen. reis ist sehr gesund, hat viele vitamine drin. das schadet ganz bestimmt nicht.
ich kann dir zusätzlich das trinken von brennesseltee gemixt mit fencheltee empfehlen. ich trinke sicher 2 liter tee pro tag plus noch separat leitungswasser. hab das in meiner ersten schwangerschaft auch getan und es hat bei mir gewirkt. und für meine gelüste auf süsses..hab ich mir auch dieses mal wieder eiweisspulver gekauft. ich mixe dann jeweils 3 gehäufte teelöffel mit einem glas magermilch. gibt einen leckeren drink. und hält gelüste auf süsses fern.
kann ich dir sehr empfehlen. sonst ganz normal essen, auch viel früchte, das hält dich fit. viel glück.

Re: Reistag! Rezepte zum entwässern gesucht!

Huhu Mona,
da muß ich mich daanky anschließen. Entwässern soll man in der Schwangerschaft nicht mit diesen Mitteln. Im gegenteil es wird sogar empfohlen 1/2 Eierbecher Salz am Tage auf das Essen zusätzlich! zu verteilen. Das Salz brauchen die Nieren um arbeiten zu können. Ich empfehle Dir die Seiten von hebamme4u.de dort kannst Du jede Art Info dazu finden, insbesondere im Forum.
Liebe Grüße
Biba 13+5
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