Eure Erfahrungen mit Heublumen-Dampfbad?

Hallo ihr!
Hab heute zum ersten Mal das Sitz-Dampfbad gemacht. Hab den Topf ins Klo gestellt und mich dann drauf gesetzt. Aber aua - mir war das irgendwie viel zu heiß. Bestimmt eine Viertelstunde lang mußte ich immer wieder meinen Hintern "zum Lüften" hochheben, damit das etwas mehr abkühlt. Setzt ihr euch etwa gleich mit dem gekochten Wasser drauf oder wie lange wartet ihr? In der Hebammensprechstunde steht jedenfalls nichts von warten oder abkühlen lassen. Im Gegenteil, da steht, kochendes Wasser aufgießen und draufsetzen, bis die Dampfentwicklung nachlässt.
Also, insgesamt hab ich eine halbe Stunde auf dem Klo gesessen (mit Zeitschrift - hihi!) und hatte gleichzeitig meine Füße im Eimer mit eiskaltem Wasser. War bestimmt ein Bild für die Götter! Also eigentlich fand ich das Dampfbad ja angenehm, aber eben so heiß!
Anschließend hab ich dann noch die Damm-Massage gemacht, aber vorher kam plötzlich wieder ein Teil vom Schleimpropf raus. War das Zufall oder habt ihr das auch so nach dem Dampfbad? Wenn ich jetzt täglich ein Dampfbad mache und sich jedesmal etwas Schleim löst, dann geht es vielleicht doch noch mal voran mit meiner MuMu-Öffnung.
LG von Silvia mit ? und noch immer ohne Wehen (heute ET)

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Eure Erfahrungen mit Heublumen-Dampfbad?

Hallo Silvia, also ich fand es nur einmal zu heiß und habe dann einfach ein wenig warmes Wasser reingetan bis es o.k. war, sitze aber immer nur so 10 min drauf, danach ist alles schon schön weich (mit Buch *g*). Nochmal ein Teil vom Schleimpfropf, uiii da geht es doch bald bei Dir los würde ich sagen, da drück ich Dir mal die Daumen für viele wirksame aber nicht zu schmerzhafte Wehen. LG Marion

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Eure Erfahrungen mit Heublumen-Dampfbad?

Huhu Silvia,
mir war das auch zu heiß *g* und deshalb habe ich es dann immer so 5 Minuten stehen gelassen (da konnten die Heublumen dann auch gut durchziehen) und dann wars angenehm und ich musst den Popo nich mehr ständig "lüften" hihi... Hab auch immer so 20-30 Min. "Sitzung gehalten". Übrigens habe ich am Morgen des 3.1. (Geb.-Tag von Robin) auch nochmal das Dampfbad gemacht und evtl. hat das ja noch einen Teil dazu beigetragen, dass es plötzlich so ratz fatz ging ;o) Ich glaub fest dran! MuMu war ja mittags schon bei 4 cm und außerdem hatte ich weder Dammriss noch -schnitt, obwohl die Geburt diesmal echt schnell von statten ging. Also meine Daumen hast du dass du es auch bald geschafft hast!!! GLG, Nadine

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Eure Erfahrungen mit Heublumen-Dampfbad?

Hallo Silvia,
erstmal sollte man nicht 30 Minuten darauf sitzen sondern eher 10 Minutuen :-) bei der für dich angenehmen warmen Temperatur :-)
Ich habe es nur 3 mal gemacht da schon alles sehr weich ist und ich zu Krampfadern neige. Da sollte man da eh die Finger von lassen.
Alles Gute und das du es bald geschafft hast.
LG Nici 37 ssw

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen