Hallo Lucia,
mich wuerde es mal interessieren ob es fuer 2-jaehrige einen maximalen Tagesbedarf an Nuessen und Samen ( Mandeln, Hasel-Walnuesse, Sonnenbluemenkerne, Kuerbiskerne, Leinsamen, Sesam usw ) gibt und ob diese auch taeglich, gemahlen zum Fruehstueck ohne Probleme verzehrt werden koennen ?
Da meine 26 Monate alte Tochter ( 10 kg auf 90 cm ) nicht so eine gute Esserin ist, versuche ich ihr schon zum Fruehstueck mehr Kalorien zu geben. Ich gebe ihr eine Flasche mit ca. 250 ml Milch mit ca. 2-3 Essloeffel Haferflocken oder gekochte Hirse+ halbe Banane + ca 2 Essloeffel Nuesse oder Samen ( jeden Tag verschieden ) das vermixe ich dann mit dem Stabmixer.
Frische Feigen habe ich auch schon mal zu der Milch gegeben, das ergab dann aber einen ganz komischen bitteren Geschmack, sind wohl nicht kompatibel Milch und Feige ?
