Noch eine Frage in dem Zusammenhang :) Empfiehlt es sich zum Milchbrei abends Obst zuzugeben oder lässt man ihn besser pur und warum? Danke!

Hallo liebe Sandra, Obst besonders Birne kann die Eisenaufnahme aus der Muttermilch hemmen. Dies ist besonders dann, fürs Baby von Nachteil, wenn es ansonsten noch voll gestillt werden und als Nahrung keine weitere Eisenquelle zur Verfügung steht. Bekommt das Baby neben Muttermilch auch einen eisenreichen Mittagsbrei, so ist es auch dann noch gut mit Eisen versorgt wenn es Birne bekommt. Die Eisenzufuhr reicht dann auch aus, sollte es zu einer Hemmung durch die Birne kommen. Als Vitamin C Quelle im Getreidebrei eigenen sich neben Apfel und Orange, je nach Alter des Kindes auch Obstsorten wie Aprikose, Nektarine und Erdbeere aber auch Birne (vorausgesetzt das Baby bekommt schon einen Mittagsbrei mit einer Eisenreichen Zutat.) Hirse(flocken) in der Sorte Zart sind im normalen Supermarkt meist nicht verfügbar und auch vielen Eltern wenig bekannt. Hirseflocken sind auch beim kochen etwas aufwendiger als Haferflocken, sie müssen viel länger kochen als Hafer, bis das Baby sie gut verdauen kann. Als bio Getreidebrei in der Sorte Hafer und Hirse sind beide gleich gut geeignet. Bei Milchprodukten spielt die Behinderung der Eisenaufnahme erst bei einer Zufuhr von mehr als 200ml pro Tag eine Rolle. (im ersten Lebensjahr). Dies ist einer der Gründe, warum immer wieder darauf hingewiesen wird, das Babys am Tag eine Portion Vollmilchbrei erhalten können aber auf jegliche weitere Zufuhr von Milch und Milchprodukten, verzichtet werden soll. Das gilt natürlich nicht für Babynahrung, diese wird ja extra auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt, und enthält entsprechende Zutaten. LG Lucia