Liebe Lucia!
Wenn man mit der
Beikost startet, dann wird ja immer erwähnt dass man den Brei nur einmal aufwärmen sollte. Mein Sohn ist nun 10 Monate alt und er darf gerne vom Mittagstisch mitessen, aber ich schaffe es neben ihm nicht das Essen fertig zu machen. Meist koche ich am Vormittag wenn er schläft und zu Mittag wärme ich auf. Kann ich bei ihm das auch machen oder muss ich da Angst haben wegen etwaigen Bakterien???
Des weiteren ist bei deinen Rezepten oft Orangensaft angegeben. Kann man da auch fertigen Saft nehmen oder sollte man frisch pressen?
Wenn ich mal ein Frischkäsebrötchen anbieten möchte, welcher Frischkäse eignet sich denn da am Besten?
GLG Hoffnung
Aufwärmen
Bisherige Antworten
Re: Aufwärmen
Liebe Hoffnung;
das kannst du so machen, das Essen wid ja dann auch nur einmal aufgewärmt. Einige Nahrungsmittel wie zum Beipsiel Fisch und Spinat solltest du jedoch nicht vorkochen.
Ja du kannst auch 100%igen fertigen Oragensaft nehmen,
Einfacher Frischkäse ohne Zusätze ist am besten geeigent. Frischkäse ohne Salz wäre perfekt :). Den kannst du in 5 Minuten aber auch selber machen (ja auch mit Kind dabei :) Ich habe da mal ein Video zu gemacht - klicke hier.
LIebe Grüße Lucia
Liebe Grüße Lucia Cremer
Re: Aufwärmen
Liebe Lucia!
Danke, für deine Rückmeldung :-)
Hätte noch eine Frage: wenn er vom mittagstisch mit ißt bekommt er dann genug Eisen? Ich bin vegetarier und mein Mann ißt Fleisch (gibt es aber nur am Wochenende). Unter der woche koche ich nur vegetarisch- mein mann ißt mittags auswärts.
Was muss ich jetzr beachten?
GLG hoffnung
Danke, für deine Rückmeldung :-)
Hätte noch eine Frage: wenn er vom mittagstisch mit ißt bekommt er dann genug Eisen? Ich bin vegetarier und mein Mann ißt Fleisch (gibt es aber nur am Wochenende). Unter der woche koche ich nur vegetarisch- mein mann ißt mittags auswärts.
Was muss ich jetzr beachten?
GLG hoffnung
Re: Aufwärmen
Liebe Hoffnung,
eine ausgewogene vegetarische Ernährung ist möglich.
Wichtig ist dabei eine Kombination aus eisenreichen Lebensmittel und Vitamin C.
Eine grundsätzliche Beratung kann ich dir dazu hier nicht geben und empfehle dir das Buch "Das genial vegetarische Familienkochbuch: Ihr Wochenplaner: saisonal einkaufen - entspannt kochen - vergnügt genießen"
Liebe Grüße Lucia
Liebe Grüße Lucia Cremer
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