Hallo,
ich bin mir unsicher, wann mein Eisprung gewesen sein sollte. In der App "Femometer" wurde zunächst der 06.08 als ES errechnet. Vor ein paar Tagen hat sich der ES jedoch auf den 16.08 verschoben. Daher wäre ich um eine Expertenmeinung bzgl. des ES sehr dankbar. Die Messzeiten unterscheiden sich bei mir, da ich im Schichtdienst arbeite.
Vielen Dank und liebe Grüße!
Hallo N10
diese Kurve lässt keinen Eisprung erkennen. Die Temperaturschwankungen sind so ausgesprägt, dass davon auszugehen ist, dass etwas an Ihrer Messtechnik nicht optimal ist.
An welcher Körperstelle und zu welcher Uhrzeit messen Sie? Arbeiten Sie auch im Nachtdienst?
viele Grüße
Dr. Grüne
Hallo Frau Dr. Grüne,
Danke für Ihre schnelle Antwort.
Ja ich arbeite auch Nachts, diesen Zyklus habe ich insgesamt 9 mal Nachts gearbeitet.
viele Grüße
Hallo N10,
die Messung sollte zu einer täglich vergleichbaren Uhrzeit nach mindestens 4 Std. ungestörten Schlafens erfolgen.
Bei regelmäßiger Nachtschicht ist die Methode eher nicht geeignet.
Die Kurve schwankt aber sogar im gesamten Verlauf.
Wann und an welcher Stelle messen Sie denn, wenn Sie nicht im Nachtdienst sind?
viele Grüße
Dr. Grüne
Hallo,
ich messe im Mund, direkt nach dem Aufwachen und noch vor dem Aufstehen. Wenn ich nicht im Nachtdienst bin, messe ich zwischen 04:45 und 08:45 Uhr.
vielen Dank und viele Grüße !
Hallo N10,
wenn Sie nicht im Nachtdienst arbeiten, sollte die Messzeit nicht so stark schwanken, maximal 1 Std. Abweichung ist tolerabel, wenn die Kurve verwertbar sein soll.
Messen Sie tief unter der Zunge, mindestens 3 Minuten.
Wenn Sie während des Zyklus Schichtwechsel haben, wird es vermutlich schwer sein, die Kurve zu bewerten.
viele Grüße
Dr. Grüne
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