Hallo Sherry,

das Gesamtniveau Ihrer Temperaturwerte ist sehr niedrig. An welcher Körperstelle messen Sie?

Aktuell steigt die Kurve an, so dass es denkbar ist, dass der Eisprung am 15. Zyklustag gewesen ist. Noch lässt sich aber nichts Sicheres sagen.

Stellen Sie die Kurve gern in 3-4 Tagen noch einmal ein.

viele Grüße!

Hallo, Oral immer unter der Zunge, ja mir ist das auch aufgefallen das meine Temperatur im ganzen sehr niedrig ist. Könnte dies zum Problem führen? Von meinem Befinden her hätte ich auch gesagt das ich am ZT 15/16  meinen ES hatte da ich am ZT 16 sehr starken druck empfungen habe.

Hallo Sherry,

ihr empfundener Eisprung am 15./16. Zyklustag passt zum Kurvenverlauf.

Messen Sie vor dem ersten Aufstehen, also im Bett liegend und auch lang genug (etwa 3 Minuten, unabhängig vom Piepton)?

viele Grüße!

Ja im liegen,

aber nur bis zum piepton ...sollte ich besser den piepton ignorieren und 3 minuten messen?  Das würde natürlicih sinn machen weshalb meine Temp. so niedrig ist. Meinen Sie ich sollte jetzt so weitermachen wie bevor bis zum piepton oder kann ich mitten im Zyklus die variante änder und 3 min. messen? Sonst würde ich das jetzt diesen Zyklus erstmal lassen und wenn es diesen Zyklus nicht geklappt hat das richtig angehen mit dem Messen.

Kurzes Background zu meinem Fall...

Bin 31 Jahre und habe letztes Jahr im November 2016 die Hormonspirale "Mirena" mir entfernen lassen. Die Mirena habe ich bereits mit 16 Jahren nach einer Abtreibung (WO. 3) entfernen lassen. Ca. 15 Jahre habe ich sie getragen mit Wechsel alle 5 Jahre. Ich habe die Mirena immer gut vertragen und nie Probleme damit gehabt. Meine Menstruation kam eigentlich monatlich aber nur in Form von Schmierblutung. Nachdem die Mirena mir entfernt wurde war anfangs mein Zyklus unregelmäßig mal mit 35 Tagen max 39 Tage dann wieder 26. Und sehr schwach hat für eine Slipeinlage gerreicht.  Meine Frauenärztin verschrieb mir Famenita somit meine Schleimhaut sich aufbaut ich sollte diese ab ZT 10 nehmen. Dies habe ich 2 Monate getan und muss sagen seitdem (letzten 7 Monate) habe ich einen Bilderbuch Zyklus zwischen 2728/29 Tage. Meine Menstruation ist dennoch sehr schwach immer zwischen 3-4 Tage lang.

Die Famenita fand ich nicht so vertäglich ich hatte das Gefühl das die mir auf die Psyche gehen. Deswegen nachdem ich gesehen hab mein Zyklus läuft jetzt habe ich sie nicht mehr genommen. Aber ich muss dazu sagen ich habe Jahre lang Hormone genommen deswegen wollte ich nicht direkt wieder sachen in mich einpumpen. Und da es mit dem Kinderwunsch leider noch nicht klappt wollte ich nun Temp. in angriff nehmen. Meinen Sie ich sollte beim nächsten Zyklus nochmal es mit Famenita versuchen ? Ich möchte natürlich dadurch nicht meinen Zyklus wieder durcheinander bringen. Und man sagt ja bei der Famenita man sollte sie nach ES nehmen und ich geh davon aus das meine Ärztin mir ZT 10 genannt hatte damals da ich noch einen unregelmäßigen Zyklus hatte und meine Schleimhaut sich nicht genug aufbaut. Würde es Sinn machen es zu probieren nächsten Zyklus mit Famenita nach dem ES ? Ich hoffe sie können mir damit weiterhelfen.

Alles liebe

Hallo Sherry,

auf eine längere Messdauer können Sie auch im laufenden Zyklus umstellen. Sehr viel wird das nicht ausmachen.
Ich würde diesen Zyklus nun erst einmal ohne Unterstützung beobachten.
Ob sich eine Indikation für Progesteron ergibt, sehen wir dann im Verlauf.
Für den Schleimhautaufbau ist ja das vom Eifollikel gebildete Östrogen verantwortlich, Progesteron ist für die spätere Umwandlung der Schleimhaut zuständig.
Ich denke nicht, dass ein Hormonmangel Ursache schwacher Blutung nach langjähriger Mirena-Anwendung ist. Man könnte mal die Schleimhaut in Zyklusmitte per Ultrachall beurteilen. Wenn sie normal aufgebaut ist, spielt die Stärke bzw. Schwäche der Blutungen keine Rolle.

Nach jahrelanger Mirena Anwendung kann es etwas dauern, bis sich die Schleimhaut erholt, nach nun einem Jahr sollte das aber der Fall sein.

viele Grüße!