wem gehts denn auch manchmal so....
nach dem ewigen gewarte ist ja nun heute endlich meine Mens da. Schön nu kanns wieder losgehen.
MIr ging es ja die letzten beiden Tage schon nicht ganz so gut, aber es ging. Heute früh setzte dann ja nun die Mens ein und nun ist mir ab und zu schwindelig und mir geht s nicht so doll. Irgendwie alles doof. Gehts euch auch während der Mens so schei.....
Was macht ihr denn dagegen?
GLG JANA
Re: wem gehts denn auch manchmal so....
Dann wünsche ich dir für diesen Monat ganz ganz viel Glück.
Lieben Gruß Stuart (Danke )
Dankeschönnnn :-)))
Re: wem gehts denn auch manchmal so....
ohja, die ersten 2 Tage sind der Horror. Seelisch gehts mir so richtig mies, ZT 1 ists immer am schlimmsten. Da ist man voller Hoffnung gewesen und schwupps ist die Mens da und es zieht einem erstmal wieder den Boden unter den Füssen weg. An diesen beiden Tagen geht man mir am besten aus dem Weg oder man fasst mich nur mit Samthandschuhen an.
Von den Kopfschmerzen, Bauch- und Rückenschmerzen rede ich lieber erst gar nicht.
Die Welt ist an diesen Tagen für mich einfach nur schlecht und absolut gegen mich.
Aber dann wirds so langsam besser :-)
Was mir hilft.....mein Wärmschaf *bitte nicht lachen* und das Sofa. Dazu ein gutes Buch oder eine Schnulze im Fernsehen und eine Jumbotasse Tee.
Wenns arg schlimm ist, nehme ich Bachblüten.
Ansonsten, wenn es das Wetter zulässt, raus an die frische Luft. Oder Solarium, egal ob nun echte oder künstliche Sonne, hauptsache die Glückshormone können sich im Körper ausbreiten :-)
Liebe Grüße und fühl Dich gedrückt
Silke
Re: wem gehts denn auch manchmal so....
Was sind Bachblüten?
War vorhin walken, tat ganz gut.
Einen schönen Ostersonntag wünsch ich dir.
GLG JANA
Re: wem gehts denn auch manchmal so....
immerhin ist nun die Mens gekommen und es geht in einen neuen Zyklus mit einer neuen Chance. Mir gehts zu Beginn der Mens körperlich auch oft sehr mies, ein Patenrezept habe ich noch nicht gefunden - ich bin also auch für Anregungen dankbar!
Ich lege mich am liebsten in die Badewanne oder mit einer Wärmflasche auf die Couch und lese ein gutes Buch! Also wirklich kein Geheimtipp ;-))
Hoffentlich gehts Dir bald wieder besser!
Liebe Grüsse und dennoch frohe Ostern wünscht
Andrea
Dankeschön euch auch !!! :-)
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