Hallo,
habe mir ein Buch "die Fruchtbarkeitsdiät" gekauft. Es ist sehr interessant. Darin steht, dass für die Beweglichkeit der Spermien das sog. Sperma-Aggluitin (oder so ähnlich) wichtig ist. Es gibt wohl eine Studie, in der man feststellte, dass selbst Männer mit schlechterem Spermiogramm, schlechterer Sp-Beweglichkeit, nach regelmäßiger Einnahme von Vitamin C mehr Sperma-Agglutinin produzieren und somit die Samen nicht mehr verkleben sondern gut schwimmen können. Also: gebt Euren Männern Vitamin C oder Orangen, Zitronen, Mandarinen, Pampelmusen und die ganze Reihe an Zitrusfrüchten... Ähnlich wichtig ist wohl für die Beweglichkeit das Vitamin E. Und wir Frauen sollten unbedingt Folsäure schon bei dem Kinderwunsch zu uns nehmen, da das nicht nur gegen Neuralrohrdefekte vorbeugend wirken kann sondern auch die EMpfängnischancen erhöht. Man stellte auch wiederum fest, dass Frauen mit Folsäuremangel, der auch oft durch längere Anti-Baby-Pilleneinnahme entsteht häufiger lang warten müssen bis sie schwanger werden und auch öfter Fehlgeburten haben. Usw. Usf. Und bitte Raucherinnen: versucht Euren Babys zuliebe aufzuhören.Ich war zwar nie Raucherin und kann deshalb diese Sucht nicht beurteilen, aber bei Raucherinnen passiert es viel häufiger, dass sich die Eizelle nicht voll ausreifen kann, die ja nur ein X Chromosom haben soll udn bei Raucherinnen hat sie dann oft zwei X und wird dann bei einer frühen unbemerkten Schwangerschaft noch vom Körper abgestoßen weil nciht lebensfähig etc. Und Alkohol soll übrigens für ein Ungeborenes noch schädlicher sein als Heroin!!! Schwips bei der Mutter=Vollrauisch beim Embryo. Führt zu Intelligenzeinbußen etc. Aber ich find auch wer in der SS raucht, der ist wirklich verantwortungslos. Ich hab damals nichtmal Pommes Frites gegessen... Viel Erfolg Euch allen beim SS werden. Nächste Woche bin ich ja gespannt ob ich in den Olymp darf, aber ich hab echt Muffesause... bestimmt hat es nicht geklappt... Achja, Kaffee ab 130ml täglich kann bei manchen Frauen auch schon dazu führen, dass der Eisprung mal nicht kommt... Ich kann nur sagen viel ERfolg!!! Amadea