WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
habe mir ein Buch "die Fruchtbarkeitsdiät" gekauft. Es ist sehr interessant. Darin steht, dass für die Beweglichkeit der Spermien das sog. Sperma-Aggluitin (oder so ähnlich) wichtig ist. Es gibt wohl eine Studie, in der man feststellte, dass selbst Männer mit schlechterem Spermiogramm, schlechterer Sp-Beweglichkeit, nach regelmäßiger Einnahme von Vitamin C mehr Sperma-Agglutinin produzieren und somit die Samen nicht mehr verkleben sondern gut schwimmen können. Also: gebt Euren Männern Vitamin C oder Orangen, Zitronen, Mandarinen, Pampelmusen und die ganze Reihe an Zitrusfrüchten... Ähnlich wichtig ist wohl für die Beweglichkeit das Vitamin E. Und wir Frauen sollten unbedingt Folsäure schon bei dem Kinderwunsch zu uns nehmen, da das nicht nur gegen Neuralrohrdefekte vorbeugend wirken kann sondern auch die EMpfängnischancen erhöht. Man stellte auch wiederum fest, dass Frauen mit Folsäuremangel, der auch oft durch längere Anti-Baby-Pilleneinnahme entsteht häufiger lang warten müssen bis sie schwanger werden und auch öfter Fehlgeburten haben. Usw. Usf. Und bitte Raucherinnen: versucht Euren Babys zuliebe aufzuhören.Ich war zwar nie Raucherin und kann deshalb diese Sucht nicht beurteilen, aber bei Raucherinnen passiert es viel häufiger, dass sich die Eizelle nicht voll ausreifen kann, die ja nur ein X Chromosom haben soll udn bei Raucherinnen hat sie dann oft zwei X und wird dann bei einer frühen unbemerkten Schwangerschaft noch vom Körper abgestoßen weil nciht lebensfähig etc. Und Alkohol soll übrigens für ein Ungeborenes noch schädlicher sein als Heroin!!! Schwips bei der Mutter=Vollrauisch beim Embryo. Führt zu Intelligenzeinbußen etc. Aber ich find auch wer in der SS raucht, der ist wirklich verantwortungslos. Ich hab damals nichtmal Pommes Frites gegessen... Viel Erfolg Euch allen beim SS werden. Nächste Woche bin ich ja gespannt ob ich in den Olymp darf, aber ich hab echt Muffesause... bestimmt hat es nicht geklappt... Achja, Kaffee ab 130ml täglich kann bei manchen Frauen auch schon dazu führen, dass der Eisprung mal nicht kommt... Ich kann nur sagen viel ERfolg!!! Amadea
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
habe gleich meinen Cafe in den Ausguss geschüttet...ich trinke oft ganz schön viel...und warte diesen Monat wirklich auf meinen ES---bin schon ZT 16 und mein LH will nicht steigen. Ansonsten habe ich aber keine Laster, nehme die richtigen Vitamine, rauche und trinke nicht. Auch meinem mann habe ich ein Packung Vitamine hingelegt, leider war das SG nicht so gut, was die Beweglichkeit betrifft. Natürlich sind wir auch nicht mehr die Jüngsten :-).
Allerdings habe ich langsam das Gefühl im Kopf zu verkrampfen und das ist denke ich auch ein Punkt. Je besser ich meinen Körper und seine Funktionen kenne, desto mehr Angst habe ich, dass ein Rädchen nicht greift.
Wünsche dir noch eine spannende Hibbelzeit --mit positivem Ausgang
glg von rossoli jetzt mit Tee---
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
kenne das, je mehr man weiss, desto mehr weiss man auch was schief gehen kann. aber ich weiss noch, dass ich früher mal dachte ich könnte vielleicht keine kinder kriegen. einfach nur aus angst obwohl alles bei mir ok ist. Und damals hatte ich aber noch nicht geplant... und bei meiner tochter hab ich geplant und zack ging ziemlich schnell, drum auch jetzt verstehe ich nicht warum es dauert. Ich werd Dir die Daumen drücken. früher oder später geht es bestimmt. achja, viel trinken ist auch gut für den zervixschleim, wenn du grad vor dem ES stehst. hibble mit dir mit... viel erfolg rossoli!!! amadea
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
Bei mir wars immer umgekehrt, meine Große,fast 16, war ein kleiner, aber geliebter Unfall und mein Kleiner, fast 4 wurde in einer lauen Nacht in Bardolino gezeugt. Da haben wir auch an Alles, nur nicht ans Kinderzeugen gedacht :-)
Nur JETZT ist es sooooo schwierig, wahrscheinlich wirklich weil die 40 vor der Türe steht..
schönen Tag und halt mich auf dem Laufendem
glg rossoli
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
Hört sich alles klasse an. Mal zu dem Thema - Gesund leben - und schnelle Empfängnis. Wir ernähren uns gesund - mein Mann isst super viel Obst - Fast Food gibt es bei uns gar nicht. Ich nehme schon 100 Jahre Folsäure + Vit. C * Zink und neuerdings noch Selen. Männe nimmt Vit. C + Zink + Selen + Folsäure. Wir rauchen nicht, wir trinken nicht, wir gehen nie aus - sprich - sind immer brav zeitig im Bett. Bei mir ist alles ok - Männe hat 3 grottenschlechte Spermiogramme 2004 / 2005 gehabt - es wurden so gut wie keine Schwimmerlies gefunden. Wir probieren jetzt noch was homöopathisches - und machen im Sommer nochmal ein Spermiogramm.
Ach - trotz des super gesunden Lebenswandels hat es in 22 Jahren "nur" zu 3 gesunden Kindern geführt. Wir haben NIE verhütet. Ein schlechtes Spermiogramm MUSS nicht unweigerlich einen schlechten Lebenswandel bedeuten bzw. wenn man schnelle ss wird heißt das auch nciht zwangsläufig das man gesünder lebt als andere.
Mann kann sich gerade was das Spermiogramm betrifft nämlich auf den Kopf stellen. Mir wäre es so viel lieber wenn es an mir liegen würde das es mit dem ss-werden nicht nochmal klappt. da kann man oftmals irgendwas machen. Aber bei den Schwimmerlies ist man ledier machtlos:-( . Das heißt - ich kann dann im Sommer berichten ob dieses ganze Zeugs (homöopathsich etc. ) was bringt. Lt. Doc im Männerforum kann man bei einem schlechten Spermiogramm gar nichts machen.
LG Daniela
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
möchte erstmal klarstellen, dass ich mich hier keinesfalls als allwissend aufspielen möchte. Wollte nur noch eine zusätzliche Anregung geben, was vielleicht noch ein bisschen helfen könnte... Es gibt auch Urologen die meinen man kann schon was machen... Nicht alle Urologen sind derselben Meinung... ich wünsche jedenfalls Dir Daniela dass es bald klappt udn vielen anderen lieben potentiellen Müttern auch! Und wer trotzdem seinen Kaffee usw. trinken will muss es auch selbst wissen, mein Ziel ist nur, weiterzugeben, was ich selbst an Informationen erhalte und jeder kann damit machen was er will. Es geht ja auch nicht um Erbsenzählen sondern wie auch Daniela sagt umeinen gesunden Lebenswandel, und wer davon nichts hält der macht es eben nicht. Ist ja interessant was bekommt männe denn? Globuli oder? Viel Erfolg und nicht von jemandem entmutigen lassen. Immerhin habt ihr ja offenbar schon 3 geschafft, also geht früher oder später noch eins vielleicht :-)).. LG Amadea
@Amadea
Ja er nimmt seit diesem Monat noch zusätzlich Globulies. Mal sehen was es bringt. Nur leider läuft irgendwann auch mir die Zeit davon. Noch waren die Hormone top - aber die biol. Uhr tickt leider.
LG Daniela
Re: @Amadea
achso... hm... weiss ja nicht ob Ihr verheiratet seit, weil vielleicht würde ich sonst doch mal wenn die Zeit knapp wird über ne künstliche befruchtung nachdenken... Vieleicht innerlich eine Grenze setzen und wenn es bis dann nicht geschnaggelt hat eine künstliche?? Drücke Dir die Daumen... LG Amadea, schaue gleich auf Hibbelliste, wo Du gerade bist...
Re: @Amadea
Ich bin 41 - da zahlt die Kasse nichts mehr.
LG Daniela
Re: WICHTIG Tips, bezügl. Fruchtbarkeit&Spermien etc.!
GLG JANA
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