Liebe Katja,
Sie sollten den Test immer mit dem Urin durchführen, den Sie nach Ihrer längsten Schlafphase hatten. Wenn Sie um 6 Uhr nach mehreren Stunden Schlaf das ES-Symbol angezeigt bekommen, hätten Sie es eventuell um 3 Uhr nach vielleicht nur 2 oder 3 Stunden Schlaf noch nicht gesehen. Wenn Sie aber um 3 Uhr schon einige Stunden geschlafen haben, und Sie sehen dann nach dem Test Ihr ES-Symbol, dann könnte es sein, dass Sie es bei einem Test um 6 Uhr nicht mehr sehen könnten. Das ist jetzt alles sehr theoretisch und verzwickt - ganz wichtig ist einfach, dass Sie an jedem Tag nur einmal die Möglichkeit haben zu testen, und durch nicht ausreichend konzentrierten Urin beim Testen zum ungünstigen Zeitpunkt möglicherweise den LH-Anstieg und damit das ES-Symbol verpassen könnten. Sie sollten also nicht versuchen, möglichst früh zu testen, um damit einige wenige Stunden zu gewinnen, weil das dazu führen könnte, dass Sie jegliche Information verlieren. Nach dem ersten ES-Symbol haben Sie 2 Tage Zeit, machen Sie sich lieber nicht den Stress, Stunden schinden zu wollen. Sie werden es sicher nicht schaffen, exakt den ersten LH-Anstieg zu erwischen. Und selbst wenn, kann man auch damit den ES nicht auf die Stunde genau voraussagen.
Wenn Sie nachts aufstehen müssen, weil Sie zur Toilette gehen müssen, dann sollten Sie nur nachrechnen, ob der längste Teil Ihrer Nachtruhe schon vorbei ist oder noch bevorsteht.
Liebe Grüße
Jutta Kraenke