Hallo,
ich habe seit mehr als einer Woche alle denkbaren Symptome einer
PMS (vermehrter Hunger, jedoch auch Übelkeit, Blähungen, Brust geschwollen, jedoch keine Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen) Heute nacht konnte ich überhaupt nicht schlafenichdachte ich heule gleich los!
Nun die Frage: Was tut ihr gegen PMS (pflanzlich ist mir dabeiviel lieber!!)
LG Valeria S.
PMS- Völlig fertig
Bisherige Antworten
Hausmittelchen
Hallo Valeria,
PMS kann einem wirklich schwer zu schaffen machen. Du kannst es mit einfachen Hausmitteln versuchen: viel trinken, Entspannungsübungen ( Yoga, Progesssive Muskelentspannung o.ä.), Sport, Lebensmittel die lange sättigen (Vollkornprodukte) - das ist was ich so kenne. Manche Ärzte empfehlen Mönchspfeffer gegen PMS. Am besten fragst Du mal Deine Frauenärztin / Deinen Frauenarzt, sie kennt Dich am besten und kann Dir bestimmt Ratschläge geben.
Liebe Grüsse und gute Besserung
Andrea
PS: übrigens ist PMS von frühen Schwangerschaftsanzeichen oft nicht zu unterscheiden ;-)
PMS kann einem wirklich schwer zu schaffen machen. Du kannst es mit einfachen Hausmitteln versuchen: viel trinken, Entspannungsübungen ( Yoga, Progesssive Muskelentspannung o.ä.), Sport, Lebensmittel die lange sättigen (Vollkornprodukte) - das ist was ich so kenne. Manche Ärzte empfehlen Mönchspfeffer gegen PMS. Am besten fragst Du mal Deine Frauenärztin / Deinen Frauenarzt, sie kennt Dich am besten und kann Dir bestimmt Ratschläge geben.
Liebe Grüsse und gute Besserung
Andrea
PS: übrigens ist PMS von frühen Schwangerschaftsanzeichen oft nicht zu unterscheiden ;-)
Re: PMS- Völlig fertig
Du armer Schatz, mein Mitleid hast Du. Mir geht`s nämlich auch immer dreckig so kurz vor der Mens und an den ersten Mens-Tagen.
Ich versuche das Übel jetzt mit Pulsatilla D12 anzugehen, 3x5 Globuli von ZT15 bis zur Mens. Wenn Du arge Beschwerden hast, könnte auch D30 ratsam sein. Am besten Du schaust mal im Homöopatie-Forum vorbei!
GGLG Judith
Ich versuche das Übel jetzt mit Pulsatilla D12 anzugehen, 3x5 Globuli von ZT15 bis zur Mens. Wenn Du arge Beschwerden hast, könnte auch D30 ratsam sein. Am besten Du schaust mal im Homöopatie-Forum vorbei!
GGLG Judith
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