Hallo Ameisenbär,
am sichersten ist wohl, wenn man mehrere Methoden zusammen verbindet. Wenn der ZS klar und spinnbar ist, die Temperatur nach oben geht, frau einen MS verspürt - all das sind Anzeichen.
Da ich zu undiszipliniert fürs Temperaturmessen am morgen bin und oft auch in der Nacht mal aufstehe und nicht mehr einschlafen kann, habe ich mir nun einen Clearblue-Monitor (zur Zeit noch mit Persona-Monitor unterwegs :-)) bestellt. Da werden an bestimmten Tagen 2 Hormonwerte mit dem Urin gemessen (mit Teststäbchen). Wenn der LH-Wert genug ansteigt um einen Eisprung auszulösen erscheint ein Eisymbol und der ES sollte in den nächsten Stunden stattfinden. Für Zyklen über 43 Tage sind die Geräte jedoch nicht konsipiert.
Ausserdem gibt es die Möglichkeit sich Ovualtionstests zu kaufen, die auch mit dem Urin den Hormonstand messen.
LG und ein herzliches Willkommen!

Moin Neuling *gg*
keine Bange wegen der vielen Fragen, wir beantworten sie hier gerne!
Also, ich habe bis jetzt ausprobiert: Tempi-Messen (mehr oder weniger erfolgreich), Persona, Clearplan, LH-Tests und körperl. Anzeichen.
Von diesen Sachen empfehlen kann ich dir nur das Tempi-Messen und eines der beiden Geräte (Clearplan oder Persona). Ich persönlich liebe meinen Persona, CP soll zwar besser sein, aber ich mag Persona einfach lieber. Es geht ja auch nur darum, ob Du damit den ES findest und bisher hat das Gerät ihn noch immer erwischt!
Tempi-Messen: Das kennst Du ja bereits. Konsequent sein, nicht ständig nachts durch die Gegend laufen und schon weißt Du ein paar Tage später, wann Du hättest xeln sollen *lach*
LH-Tests: Ich persönlich fand meine Versuche mit den Tests katastrophal. Es liegt wahrscheinlich nur an mir, aber ich würde nie wieder freiwillig Geld dafür ausgeben!
Körperl. Anzeichen: Einige Frauen schwören drauf, aber das erfordert ziemlich viel Übung und ein paar Monate Kontrolle, um herauszufinden, wie sich Dein ZS während der fruchtbaren Zeit verändert. MS kann übrigens auch nach einem ES auftreten! Ist daher nicht unbedingt die sicherste Methode (leider, ich bin auch mehrfach drauf reingefallen)
Diese Geräte zum ZS untersuchen, kenn ich nicht, habe aber schon davon gehört. Ehrlich gesagt wäre mir das zu umständlich. Erst die "Probe" gewinnen, dann auf das Plättchen geben, unters Mikro schieben und auswerten und dann noch sicher sein, daß das, was man sieht, auch so aussehen soll... Nein, das würde ich lassen.
Versuch doch erst mal die Ruhe zu bewahren (ist doch erst der 2te Zyklus bei Dir) und beobachte Deinen Körper. Das kann ganz schön spannend sein!
vlg Kat