Hallo an Alle,
heute ist mal wieder ZT 1 und ich bin sehr traurig. Möchte doch so gerne ein Baby. Daher versuche ich alles mögliche um SS zu werden. Ich nehme ein paar Mittelchen und wollte mal fragen, ob das nicht zuviel ist.
Also: Morgens Fruchtbarkeitstee
Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Bisherige Antworten
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Liebe Heike,
das ist doch nicht viel? Das kannste ruhig weiter nehmen.
Aus was besteht der Tee bzw. wie mischt man ihn?
Trostknuddler für den 1.ZT.
GGLG, Antje
das ist doch nicht viel? Das kannste ruhig weiter nehmen.
Aus was besteht der Tee bzw. wie mischt man ihn?
Trostknuddler für den 1.ZT.
GGLG, Antje
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Liebe Antje,
Du bist ja wieder megaschnell. Habe doch zu früh gedrückt. Lies mal weiter was ich alles nehme. Den Tee hab ich aus dem Internet. Bei meiner letzten FG-SS hatte er schnell geholfen (ist vielleicht auch nur Einbildung).
Hier das Rezept:
1. Zyklushälfte:
2 Teile Himbeerblätter östrogenähnliche Anteile
1 Teil Rosmarin regt die Keimdrüsentätigkeit an und fördert den ES
1 Teil Beifuss fördert den ES und die Entschlackung
1 Teil Holunderblüten unterstützt das follikelstimmulierende Hormon der Hirnanhangdrüse
1 Teil Salbei östrogenartig
2. Zyklushälfte:
2 Teile Frauenmantel gelbkörperregulierend
1 Teil Schafgarbe gestagenartig
1 Teil Brennnessel für den Schlackenabtransport
Glaube man soll den Tee 3 mal am Tag trinken und 10 Min. ziehen lassen.
Probier Ihn mal. Danke auch für den Knuddler.
Liebe Grüße Heike
Du bist ja wieder megaschnell. Habe doch zu früh gedrückt. Lies mal weiter was ich alles nehme. Den Tee hab ich aus dem Internet. Bei meiner letzten FG-SS hatte er schnell geholfen (ist vielleicht auch nur Einbildung).
Hier das Rezept:
1. Zyklushälfte:
2 Teile Himbeerblätter östrogenähnliche Anteile
1 Teil Rosmarin regt die Keimdrüsentätigkeit an und fördert den ES
1 Teil Beifuss fördert den ES und die Entschlackung
1 Teil Holunderblüten unterstützt das follikelstimmulierende Hormon der Hirnanhangdrüse
1 Teil Salbei östrogenartig
2. Zyklushälfte:
2 Teile Frauenmantel gelbkörperregulierend
1 Teil Schafgarbe gestagenartig
1 Teil Brennnessel für den Schlackenabtransport
Glaube man soll den Tee 3 mal am Tag trinken und 10 Min. ziehen lassen.
Probier Ihn mal. Danke auch für den Knuddler.
Liebe Grüße Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Liebe Heike,
Danke, hab ich mir gleich ausgedruckt. Wenn das wieder nichts war diesen Zyklus, werd ich den mal probieren. Hatte ich schon länger vor.
Liebe Grüsse, Antje
Danke, hab ich mir gleich ausgedruckt. Wenn das wieder nichts war diesen Zyklus, werd ich den mal probieren. Hatte ich schon länger vor.
Liebe Grüsse, Antje
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
wieder mal zu früh abgedrückt (ich Dussel)!!
1. Zyklushälfte
Also: morgens 5 X Globuli ovaria comp
morgens Fruchtbarkeitstee
mittags 5 x Globuli ovaria comp
mittags Agnucaston (zur Zyklusregulierung)
abends 5 x Globuli ovaria comp
abends Fruchtbarkeitstee
abends Folsäure
Jetzt möchte ich noch 6 Tage vor meinem ES, für eine bessere Schleimbilung, Wick Hustenlöser nehmen.
Irgendwie denke ich, daß das zuviel ist. Kann mir jemand sagen, ob ich was weglassen soll oder alles nehmen kann. Den FA trau ich mich nicht zu fragen. Der würde bestimmt denken, daß ich sie nicht mehr alle habe. Was man nicht alles macht. Danke für Eure Antworten.
Liebe Grüße Heike
1. Zyklushälfte
Also: morgens 5 X Globuli ovaria comp
morgens Fruchtbarkeitstee
mittags 5 x Globuli ovaria comp
mittags Agnucaston (zur Zyklusregulierung)
abends 5 x Globuli ovaria comp
abends Fruchtbarkeitstee
abends Folsäure
Jetzt möchte ich noch 6 Tage vor meinem ES, für eine bessere Schleimbilung, Wick Hustenlöser nehmen.
Irgendwie denke ich, daß das zuviel ist. Kann mir jemand sagen, ob ich was weglassen soll oder alles nehmen kann. Den FA trau ich mich nicht zu fragen. Der würde bestimmt denken, daß ich sie nicht mehr alle habe. Was man nicht alles macht. Danke für Eure Antworten.
Liebe Grüße Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Ups, sorry, hab ich mich wohl vertan.
Ich hab leider keine Ahnung, auch nicht mit Wechselwirkungen der ganzen Medikationen.
Wick nehm ich auch immer vor ES. Ich denke, nächsten Monat fang ich wieder mit Clomi an. Sag mal, nimmst Du noch Clomi? Das ist nicht gut mit Ovaria.
GGLG, Antje
Ich hab leider keine Ahnung, auch nicht mit Wechselwirkungen der ganzen Medikationen.
Wick nehm ich auch immer vor ES. Ich denke, nächsten Monat fang ich wieder mit Clomi an. Sag mal, nimmst Du noch Clomi? Das ist nicht gut mit Ovaria.
GGLG, Antje
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Nein, Clomi nehme ich jetzt nicht. Sollte lt. FA 2 Monate Clomi nehmen und Tempi messen und wenns nicht geklappt hat, dann soll ich wieder kommen. Evtl. wird über eine künstliche
Befruchtung gesprochen. Möchte ich gerne machen, glaube aber nicht, das die Kasse was dazu gibt, da ich ja bereits zweimal SS war. Will morgen einen Termin ausmachen. Weil ich ja kein Clomi nehme, wollte ich wieder ovaria nehmen. Mit dem Clomi blick ich nicht so durch. Lt. CP hatte ich eigentlich immer, bis auf einmal, einen ES. Trotzdem sollte ich es nehmen. Hoffe das ich mit dem Wick guten Schleim bekomme.
Liebe Grüße Heike
Liebe Grüße Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hi!
Also, ob das zu viel ist, weiß ich nicht, da ich mich mit Globulis nicht auskenne, aber ich habe in dem Zyklus in dem ich SS wurde in der 1. Hälfte Frauenmantel- und in der 2. Hälfte Himbeerblättertee getrunken und Mönchspfeffer und Folio genommen. Allerdings alles zur Zyklusreguliereung, da dieser ja rumgesponnen hat (siehe post unten). Ob es an den Tees oder Mönchspfeffer lag, wer weiß? Vielleicht fragst du mal 'ne Homöophatin (weiß nicht mal, wie das Wort geschrieben wird;o)), ob das O.K. ist? Konnte dir jetzt auch nicht wirklich helfen...LG Nicole
Also, ob das zu viel ist, weiß ich nicht, da ich mich mit Globulis nicht auskenne, aber ich habe in dem Zyklus in dem ich SS wurde in der 1. Hälfte Frauenmantel- und in der 2. Hälfte Himbeerblättertee getrunken und Mönchspfeffer und Folio genommen. Allerdings alles zur Zyklusreguliereung, da dieser ja rumgesponnen hat (siehe post unten). Ob es an den Tees oder Mönchspfeffer lag, wer weiß? Vielleicht fragst du mal 'ne Homöophatin (weiß nicht mal, wie das Wort geschrieben wird;o)), ob das O.K. ist? Konnte dir jetzt auch nicht wirklich helfen...LG Nicole
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Uuups? Nehme ich den Tee falsch ein? Muß mich da nochmal schlau machen. Vielen Dank Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hi!
Ne, ich glaube, ich hab' das falsch aufgeschrieben. Der himbeerblättertee sollte für eine gute Schleimhaut sein, also vor dem ES. Hab' mich vertan. Sorry. LG Nicole
Ne, ich glaube, ich hab' das falsch aufgeschrieben. Der himbeerblättertee sollte für eine gute Schleimhaut sein, also vor dem ES. Hab' mich vertan. Sorry. LG Nicole
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel- viele Fragen
Hallo Heike,
soll man Ovaria comp. wirklich so häufig nehmen? Da ist vielleicht mal ein Homöopath oder ein guter Arzt oder Apotheker gefragt.
Ist Dein Zyklus denn so jetzt regelmäßig und wie hat er sich seit der Einnahme von ovaria und Mönchspfeffer verändert? Wie lang ist er jetzt und wann findet der Eisprung statt?
Hast Du den Eindruck, dass kein fruchtbarer Schleim da ist oder weshalb möchtest Du den Hustensaft nehmen? Normalerweise sollte ja auch der Tee dafür sorgen, dass Schleim da ist.
Letztendlich musst Du entscheiden, was Du machst, aber Du solltest sicherlich nicht zusätzlich noch Clomifen einnehmen, sondern dann zumindest Ovaria comp absetzen und zum Mönchspfeffer solltest Du in dem Zusammenhang den FA befragen.
Liebe Grüße janet
soll man Ovaria comp. wirklich so häufig nehmen? Da ist vielleicht mal ein Homöopath oder ein guter Arzt oder Apotheker gefragt.
Ist Dein Zyklus denn so jetzt regelmäßig und wie hat er sich seit der Einnahme von ovaria und Mönchspfeffer verändert? Wie lang ist er jetzt und wann findet der Eisprung statt?
Hast Du den Eindruck, dass kein fruchtbarer Schleim da ist oder weshalb möchtest Du den Hustensaft nehmen? Normalerweise sollte ja auch der Tee dafür sorgen, dass Schleim da ist.
Letztendlich musst Du entscheiden, was Du machst, aber Du solltest sicherlich nicht zusätzlich noch Clomifen einnehmen, sondern dann zumindest Ovaria comp absetzen und zum Mönchspfeffer solltest Du in dem Zusammenhang den FA befragen.
Liebe Grüße janet
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel- viele Fragen
Liebe Janet,
Clomifen nehme ich diesen Monat nicht. Dafür habe ich wieder mit ovaria angefangen. Die Dosierung hab ich aus dem Internet. Mein Zyklus ist mal so mal so. Habe oft SB in der 2. Zyklushälfte. Daher habe ich vor ein paar Wochen mit Agnucaston angefangen. Mein ES ist so um den 11. ZT. Ich wollte mal Wick ausprobieren, da ich in den letzten Monaten wenig Schleim habe. Morgen gehe ich zum FA und frage dochmal nach. Vielen Dank LG Heike
Clomifen nehme ich diesen Monat nicht. Dafür habe ich wieder mit ovaria angefangen. Die Dosierung hab ich aus dem Internet. Mein Zyklus ist mal so mal so. Habe oft SB in der 2. Zyklushälfte. Daher habe ich vor ein paar Wochen mit Agnucaston angefangen. Mein ES ist so um den 11. ZT. Ich wollte mal Wick ausprobieren, da ich in den letzten Monaten wenig Schleim habe. Morgen gehe ich zum FA und frage dochmal nach. Vielen Dank LG Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel- viele Fragen
Hallo Heike,
was hat der Arzt gesagt? Ich würde im Zweifel vielleicht den Hustensaft einfach mal probieren, wenn Du Husten hättest, würdest Du ihn ja wahrscheinlich auch nehmen, oder?
Liebe Grüße janet
was hat der Arzt gesagt? Ich würde im Zweifel vielleicht den Hustensaft einfach mal probieren, wenn Du Husten hättest, würdest Du ihn ja wahrscheinlich auch nehmen, oder?
Liebe Grüße janet
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel- viele Fragen
Hallo janet,
komme gerade vom Arzt. Soll doch noch mal 2 Monate Clomi nehmen. Wenns bis dahin nicht geklappt hat werden wir eine künstl. Befruchtung probieren. Von der Einnahme des Hustensaftes hat er mir abgeraten. Ich glaub den laß ich auch mal weg und probiers lieber mit megaviel trinken.
Liebe Grüße Heike
komme gerade vom Arzt. Soll doch noch mal 2 Monate Clomi nehmen. Wenns bis dahin nicht geklappt hat werden wir eine künstl. Befruchtung probieren. Von der Einnahme des Hustensaftes hat er mir abgeraten. Ich glaub den laß ich auch mal weg und probiers lieber mit megaviel trinken.
Liebe Grüße Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel- viele Fragen
Hallo Heike,
unter Clomi ist der Zervixschleim häufig noch weniger. Da ist viel trinken sicherlich besonders wichtig und manche Frauen nehmen gerade da Hustenlöser. Wie sieht es mit den anderen Medikamenten aus. Ovaria bringt zusammen mit Clomiphen sicherlich nichts mehr und sollte abgesetzt werden. Ob Mönchspfeffer zusätzlich sinnvoll ist, kann ich nicht sagen. Hat der FA etwas dazu gesagt?
liebe Grüße janet
unter Clomi ist der Zervixschleim häufig noch weniger. Da ist viel trinken sicherlich besonders wichtig und manche Frauen nehmen gerade da Hustenlöser. Wie sieht es mit den anderen Medikamenten aus. Ovaria bringt zusammen mit Clomiphen sicherlich nichts mehr und sollte abgesetzt werden. Ob Mönchspfeffer zusätzlich sinnvoll ist, kann ich nicht sagen. Hat der FA etwas dazu gesagt?
liebe Grüße janet
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel- viele Fragen
Liebe janet,
lt. FA kann ich Agnucaston ruhig weiternehmen. Vielleicht probier ich doch mal Wick. Danke Heike
lt. FA kann ich Agnucaston ruhig weiternehmen. Vielleicht probier ich doch mal Wick. Danke Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallöchen Heike,
wie behälst du da den Überblick?
Ich habe nur Mönchspfeffer genommen - meine FÄ gab mir den Tipp, die
Kapsel eine Stunde vor dem Frühstück einzunehmen, was mich alleine schon
genervt hat - und dann habe ich noch Persona benutzt! In dem einen Monat
hatte ich schon das Gefühl, dass sich in meinem Kopf alles nur um
Nachwuchs dreht. Dann noch das Orakeln...ich finde man macht sich ganz
schön verrückt, oder ;-) !
Liebe Grüße
Heike
wie behälst du da den Überblick?
Ich habe nur Mönchspfeffer genommen - meine FÄ gab mir den Tipp, die
Kapsel eine Stunde vor dem Frühstück einzunehmen, was mich alleine schon
genervt hat - und dann habe ich noch Persona benutzt! In dem einen Monat
hatte ich schon das Gefühl, dass sich in meinem Kopf alles nur um
Nachwuchs dreht. Dann noch das Orakeln...ich finde man macht sich ganz
schön verrückt, oder ;-) !
Liebe Grüße
Heike
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo Heike,
also ich habe auch den Zyklustee getrunken, sogar 4 Tassen pro Tag :-) In dem ersten ÜZ nach meiner FG habe ich das auch mit dem Wick Hustenlöser probiert, es danach aber wieder weg gelassen, das war mir irgendwie too much. Dafür habe ich im 2. ÜZ nach der FG dann zusätzlich zu dem Zyklustee auch 3 x 5 Globulis Ovaria Comp. genommen. Ab dem ES habe ich den Tee für die 2. ZH getrunken und abends 6 (anstelle von 5) Globulis Bryo genommen.
Morgens trinke ich (immer) eine Brausetablette Milupa Neovin (mit Folsäure und was Frau noch so braucht). Mit anderen Worten ähnlich wie du, nur habe ich kein Agnucaston genommen. Ich kann dir daher nichts zu Agnucaston sagen, aber ansonsten finde ich nicht, daß du zuviel nimmst (außer vielleicht das mit dem Wick, aber das ist Ansichtssache. Ich habe mich damit nicht wohlgefühlt, obwohl mein Mann den vermehrten ZS sehr wohl bemerkt hat, aber das war mir zu "künstlich").
GLG und viel Glück,
auch Heike mit Maiglöckchen 14+0
also ich habe auch den Zyklustee getrunken, sogar 4 Tassen pro Tag :-) In dem ersten ÜZ nach meiner FG habe ich das auch mit dem Wick Hustenlöser probiert, es danach aber wieder weg gelassen, das war mir irgendwie too much. Dafür habe ich im 2. ÜZ nach der FG dann zusätzlich zu dem Zyklustee auch 3 x 5 Globulis Ovaria Comp. genommen. Ab dem ES habe ich den Tee für die 2. ZH getrunken und abends 6 (anstelle von 5) Globulis Bryo genommen.
Morgens trinke ich (immer) eine Brausetablette Milupa Neovin (mit Folsäure und was Frau noch so braucht). Mit anderen Worten ähnlich wie du, nur habe ich kein Agnucaston genommen. Ich kann dir daher nichts zu Agnucaston sagen, aber ansonsten finde ich nicht, daß du zuviel nimmst (außer vielleicht das mit dem Wick, aber das ist Ansichtssache. Ich habe mich damit nicht wohlgefühlt, obwohl mein Mann den vermehrten ZS sehr wohl bemerkt hat, aber das war mir zu "künstlich").
GLG und viel Glück,
auch Heike mit Maiglöckchen 14+0
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo,
darf ich mal fragen wo ihr den Tee kauft? In der Apotheke? Oder mischt ihr
den selbst? Danke!
LG Tallulah
darf ich mal fragen wo ihr den Tee kauft? In der Apotheke? Oder mischt ihr
den selbst? Danke!
LG Tallulah
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo Tallulah. Ich habe mir den Tee im Internet bestellt und dann selber gemischt. Ich wohne in einer Kleinen Stadt wo jeder jeden kennt und da war mir das mit der Apo. Nichts. LG Silke
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo Silke,
und wo bestellst Du den? Das mit den "Teilen" ist das so gemeint, dass ich
z.B. 2 Tl davon und dann 1 Tl davon mische? Sorry, habe noch nie Tee selbst
gemischt...
LG Tallulah
und wo bestellst Du den? Das mit den "Teilen" ist das so gemeint, dass ich
z.B. 2 Tl davon und dann 1 Tl davon mische? Sorry, habe noch nie Tee selbst
gemischt...
LG Tallulah
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo Silke, wohne auch in einer kleinen Stadt. Kannst Du mir vielleicht eine PN schicken, wo Du den Tee im Internet bestellt hast. Ich weiß nicht genau, ob man hier im Forum so Adressen schreiben darf, oder wie ist das??? LG Sandra
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo Tallulah,
ich habe mir das in der Apotheke mischen lassen. Von jeder Zutat 40 g reicht dann ca. für 2 Monate...
Viel Glück, Heike mit Maiglöckchen 14+0
ich habe mir das in der Apotheke mischen lassen. Von jeder Zutat 40 g reicht dann ca. für 2 Monate...
Viel Glück, Heike mit Maiglöckchen 14+0
@Tallulah
P.S.: kenne das Rezept nur so, daß alles zu gleichen Teilen sein soll, daher auch meine jeweils 40 g...
Re: @Tallulah
Vielen dank! Ich denke ich werde dann auch lieber in die Apotheke gehen und
mir den da mischen lassen. Die können mir das ja dann alles nochmal genau
erklären.
LG Tallulah
P.S.: Ähm, wie heißt denn der Tee genau? Oder geb ich ihm am Besten die
Tees, die da rein sollen an und er soll mischen?
mir den da mischen lassen. Die können mir das ja dann alles nochmal genau
erklären.
LG Tallulah
P.S.: Ähm, wie heißt denn der Tee genau? Oder geb ich ihm am Besten die
Tees, die da rein sollen an und er soll mischen?
Re: @Tallulah
Hallo Tallulah,
der Tee heißt wohl Zyklustee. Das habe ich aber nie gesagt. Ich habe Zutaten und Menge aufgeschrieben und denen den Zettel überlassen, mit der Bitte, diese Tees zu mischen. Das war mir lieber und auch unauffälliger für evtl. Zuhörer *grins*. Und trenne deutlich die Zutaten für die 1. ZH von den Zutaten für die 2. ZH, so daß direkt erkennbar ist, daß es sich um ZWEI Tees handelt. Ich habe das einmal telefonisch gemacht und das ging in die Hose. Gott sei Dank haben die das unbrauchbare Zeugs zurückgenommen!
GLG, Heike mit Maiglöckchen 14+0
der Tee heißt wohl Zyklustee. Das habe ich aber nie gesagt. Ich habe Zutaten und Menge aufgeschrieben und denen den Zettel überlassen, mit der Bitte, diese Tees zu mischen. Das war mir lieber und auch unauffälliger für evtl. Zuhörer *grins*. Und trenne deutlich die Zutaten für die 1. ZH von den Zutaten für die 2. ZH, so daß direkt erkennbar ist, daß es sich um ZWEI Tees handelt. Ich habe das einmal telefonisch gemacht und das ging in die Hose. Gott sei Dank haben die das unbrauchbare Zeugs zurückgenommen!
GLG, Heike mit Maiglöckchen 14+0
Danke!
Hallo Heike,
ganz vielen lieben dank! Ich werde mir die Zutaten dann mal rausschreiben
und in die Apotheke stiefeln.
LG und Glückwunsch ;-) Tallulah
ganz vielen lieben dank! Ich werde mir die Zutaten dann mal rausschreiben
und in die Apotheke stiefeln.
LG und Glückwunsch ;-) Tallulah
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Hallo Heike. Ich habe mal gelesen das Agnucaston den Schleim verringern soll. Ich habe auch Probleme damit und auch schon den Hustensaft probiert hat aber nichts genützt. Ovaria kannst Du so weiternehmen. In der 2.Zyklushälfte nehme ich dann Bryophyllum und für den Schleim habe ich mir ein Spermienförderndes
Gleitgel geholt. LG Silke
Noch ne Frage zu dem Tee
Ich nochmal!
Wie wird der Tee denn dosiert? Also wie viel nehme ich für eine Tasse?
Danke schon mal!
LG Tallulah
Wie wird der Tee denn dosiert? Also wie viel nehme ich für eine Tasse?
Danke schon mal!
LG Tallulah
Re: Noch ne Frage zu dem Tee
Hallo Tallulah,
mir wurde gesagt (habe das Rezept seinerzeit von Fairwind aus dem Wir warten - Forum bekommen) 1 Eßlöffel auf 200 ml (also ca. eine Tasse). Ca. 10-12 min ziehen lassen...
Viele Grüße,
Heike
mir wurde gesagt (habe das Rezept seinerzeit von Fairwind aus dem Wir warten - Forum bekommen) 1 Eßlöffel auf 200 ml (also ca. eine Tasse). Ca. 10-12 min ziehen lassen...
Viele Grüße,
Heike
Vielen dank!
Re: Fruchtbarkeitsfördernde Mittel
Was Du nimmst, klingt gut. Ich nehme auch 3x 5 Globuli Ovaria Comp, dazu Bryo (1x 5 Globuli abends), zur Verlängerung der 2. ZH (hat super funktioniert!). Soll auch zur
Einnistung helfen.
Letztendlich sind das alles nur kleine Unterstützungen. Die "Hauptarbeit" muss Dein Körper immer noch selbst leisten.
Für guten Schleim hilft der Tipp vom vielen Trinken echt auch! Also, Kaffee und Limonade (vor allem Cola) stehen lassen und massig Wasser oder Kräutertee trinken.
Viel Erfolg!
LG Judith
Letztendlich sind das alles nur kleine Unterstützungen. Die "Hauptarbeit" muss Dein Körper immer noch selbst leisten.
Für guten Schleim hilft der Tipp vom vielen Trinken echt auch! Also, Kaffee und Limonade (vor allem Cola) stehen lassen und massig Wasser oder Kräutertee trinken.
Viel Erfolg!
LG Judith
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