Hallo Annette,
Schmierblutungen zählen nicht - erst wenn Sie ab morgens eine richtige Blutung haben, zählt dies für Persona (oder geht es um den Clearplan Fertilitätsmonitor? Ist aber auch egal, meine Antwort gilt in diesem Fall für beide Systeme!)als 1. Zyklustag. Wenn Ihre Blutung erst nach Ihrer normalen Aufstehzeit einsetzt, zählt erst der nächste Tag als 1. ZT.
Zum Testen sollten Sie den Urin nach der längsten Schlafphase verwenden. Wenn das um 4.00 Uhr der Fall ist, dann sollten Sie diesen Urin zum Testen verwenden.
Durch das Drücken des m-Knopfes stellen Sie ja Ihren 6-stündigen Testzeitraum ein. Wenn Sie nie sehr viel später aufstehen als um 7.00 Uhr, dann macht es Sinn, Ihren Testzeitraum so zu wählen, dass 4.oo Uhr schon mit erfasst ist (z.B. m-Knopf drücken um 6.30 Uhr = Testzeitraum von 3.30 Uhr bis 9.30 Uhr). Wenn Ihr Testzeitraum so eingestellt ist, dass 4.00 Uhr nicht darin liegt, dann müssen Sie den Urin in einem Gefäß bis morgens aufbewahren, und dann testen.
So, hoffentlich war das nicht zu wirr, sonst fragen Sie bitte noch mal nach!
Viele Grüße,
Jutta Kraenke