Einschlafprobleme

Meine Tochter, 3J . hat im Moment Probleme mit dem Einschalfen. Wir haben abends ein festes Ritual. Spätestens halb 8 liegt sie im Bett, ich lese Geschichten vor, singe Lieder und verlasse dann das Zimmer. Meist muss sie nochmal pullern, was auch okay ist, Sie ist trägt keine Windel mehr. Obwohl sie anscheinend müde ist, findet sie keine Ruhe. Sie singt, erzählt und bleibt vor allem nicht liegen bzw. ihr fallen noch 100 Dinge ein, die sie brauch.
Vor halb 9 ist meist keine Ruhe. Sie geht auch in den Kiga und dürfte zumindest bewegungsmäßig ausgelastet sein.
Ich sage auch immer konsequnet daß jetzt Schalfenszeit ist.
Was kann ich noch tun, damit sie eher zur Ruhe kommt, denn frühs hat sie dann natuerlich Aufstehprobleme.
Danke Anke

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Einschlafprobleme

Hallo,
das Ritual solten sie beibehalten damit sie sich weiter daran orientieren kann. Sie sollten mit ihr ausmachen, dass sie für jeden Abend den sie schneller einschläft einen Belohnungspunkt bekommt und bei z.B. 10 Punkten sich etwas aussuchen darf (positive Verstärkung).
GRuß
Dr.Winckler-SChumann

Beitrag melden

Re: Einschlafprobleme

hm....ich denke wenn du eine umfrage starten würdest dann bestätigen dir 70% aller eltern hier das ihre kinder das auch versuchen.
bei uns ist das auch jeden abend so..die herrschaften liegen im bett,singen,erzählen oder lachen sich einfach nur schlapp.meine wilden sind übrigends 7 und 2,5 jahre.
sicher sie versuchen es auch mit aufstehen..aber wenn sie hören sind sie auch genauso schnell wieder im bett..*lach*...die üblichen ausreden haben wir hier auch."MAMA..ich MUSS mal"....."MAMAAAA....ich hab soooooo DURST"!.....MAMAAAAAAA.....ich hab aber noch hunger"! und und und....smile.das einzigste was du machen kannst ist alles so wie bisher und sie konsequent immer und immerwieder ins bett stecken.

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen