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welche Teemenge/Dosierung ?

Hallo,
ich wollte fragen wenn man in der ersten ZH diesen Himb....irgendwas....-blättertee und in der 2 ZH den Frauenmanteltee trinkt, wie dosiert Ihr den (meine nicht die 3 Tassen pro Tag), sondern da es ja loser Tee ist, wieviel Tee tut Ihr in eine Tasse, einen TL von dem Tee/Kraut pro Tasse oder ein so`ne Teekugel (ist ja zum portionieren von Tee da) pro Tasse?
Liebe Grüße,
Andie
:-)
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