Hi Maren,
Folsäure ist ein Vitamin, was der Körper selber nicht in ausreichenden Mengen produziert, wenn man nicht unbedingt darauf achtet, dass man sich extrem gesund ernährt. Es ist jedoch lebensnotwendig und für die Entwicklung des Embryos äußerst wichtig, da bei Mangel an Folsäure ein sog. offener Rücken (Neuraldeffekt) entstehen kann und es insgesamt zu einer Fehlentwicklung kommen kann. Das habe ich ebenfalls gelesen und außerdem hat es mir meine FA auch erklärt als ich ihr von meinem Kinderwunsch erzählt habe, man bekommt die Tabletten meistens verschrieben. Angeblich soll eine ausreichende Folsäureversorgung einen Schwangerschaftseintritt auch begünstigen (kann ich persönlich nicht ganz nachvollziehen). Viele Grüße Petra

Hallo!
Folsäure ist das Vit B9 und weist von allen Vitaminen die höchste Mangelinzidenz auf. \"Fol\" bedeutet Blatt, d.h., dass es v.a. in dunklem Blattgemüse (Spinat), aber auch in Hefe (wie alle B-Vitamine) und Leber sei natürliches Vorkommen hat. Auch wird es von den Darmbakterien gebildet. Leider nicht immer in ausreichender Menge. In den USA werden seit 1997 Lebensmittel (zB Teigwaren) mit Folsäure versetzt, allerdings wird dies in Europa derzeit (leider) noch abgeleht, weil es quasi als Eingriff in die Natur gesehen wird. (Der Iodzusatz im Speisesalz ist \"natürlicher\"???)
Funktion: Folsäure ist ein wichtiger Bestandteil bei der DNA-Synthese (Bestandteil der Zelle...). Zum Beispiel werden Antagonisten (=Gegenspieler) verwendet bei der Krebstherapie, hier soll ja die Zellteilung verhindert werden..
Ausser für die DNA-Synthese, ist Vit B9 auch noch verantwortlich für Aminosäuresynthese. Eine \"schlechte\" Aminosäure ist zB Homocystein. Diese verursacht Gefäßschäden (Atheriosklerose, und in weiterer Folge Schlaganfälle..)und wird durch VitB9 in eine harmlose Aminosäure (Methionin) umgewandelt. Laut Statistik könnten also neben den Neuralrohrdefekten bei Säuglingen auch 10% der Todesfälle aufgrund von Endothel(=Innenseite der Blutgefäße)schäden verhindert werden. Zu diesem Zweck sollten tägl 0,4mg Folsäure eingenommen werden. Aufgrund der niedrigen Speicherkapazität ist eine kontinuierliche Zufuhr essentiell...

Ein ausgesprochener VitB9-Mangel stellt zwar eine Sterilitätsursache dar, kommt aber SEHR selten vor. Allerdings sind 0,1 - 4% der Schwangeren von einem relativem Mangel betroffen.
Besonders gefährdet sind Patientinnen unter Antiepileptikatherapie, Pat. mit Malabsorption (ungenügende Aufnahme, zB sehr häufiges Erbrechen...), Pat. mit Fehlernährung, langandauernder Pilleneinnahme und Nicotinmissbrauch.
Diesen Patientinnen, und auch bei Mehrlingsschwangerschaften werden auch höhere Dosen empfohlen.
Der Schluss der Neuralrohrs beim Embryo geschieht zwischen dem 22. und 28. SS-Tag, also muss spätestens zu diesem Zeitpunkt eine ausreichende Versorgung gewährleistet sein. Um ein Optimum an präventiver Sicherheit zu erreichen, empfielt es sich daher schon Wochen vor geplanter Konzeption mit der Einnahme zu beginnen.
So, ich hoffe, ich konnte mehr helfen, als Vewirrung stiften ;-))
lG und alles Gute
Martina