Hallo ihr lieben,
ich habe da wirklich ein supertolles Buch gefunden, es heißt "Taking Charge of your Fertility" bei Toni Weschler.
Leider ist es in English aber ich bin auf der Suche nach der dt. Version davon.
Diese Frau erklärt wie man seine Fruchtbarkeitszeichen festellt.
Das Erste ist die Temperatur, zwischen dem Tag wo sie normal ist und dem nächsten wo sie steigt, findet meistens der
Eisprung statt.
Das 2. Viele gehen davon aus das der ES am 14. oder 15. Tag des
Zyklus statt findet. Das ist bei den meisten Frauen nicht der Fall! Wie bei mir z. B. ich hatte meinen ES am 18. Tag.( bin jetzt in der 9.wochen SS)
Dann soll man den Ausfluß überprüfen, wenn er richtig klar und schleimig ist, ist das auch ein Anzeichen für den ES.
Dann ist da noch die Position des Muttermundes, die verändert sich nämlich kurz vor dem ES. Er zieht sich nach oben und ist auch minimal geöffnet.
Ich habe bereits einen 10-jährigen Sohn und nach erfolglosem üben (die Ehe ging kaputt, habe neue Beziehung) hat es geklappt.
Sobald ich die deutsche Version gefunden habe lass ich es euch wissen.
LG
eddie
Vorschlag für ein gutes Buch
Bisherige Antworten
Anderes Buch in deustcher Sprache
"Das große Buch der Fruchtbarkeit" von Uta König ist ein gutes Buch, was das gleiche Thema realtiv ausführlich beschreibt. Mittlerweile hab ich mich ganz gut informiert, aber ab und an gucke ich da wieder rein. Im übrigen steht auch viel auf dieser Internetseit zum nachlesen.
Re: Anderes Buch in deustcher Sprache
Wenn ich dass gewußt hätte hätte ich mir wahrscheinlich dieses Buch auch geholt.
Leider habe ich diese Seite erst nach dem ++ Test gefunden.
Danke dir für den Tip, ich werde es jetzt für meine Schwägerin holen.
LG
edeltraud
Leider habe ich diese Seite erst nach dem ++ Test gefunden.
Danke dir für den Tip, ich werde es jetzt für meine Schwägerin holen.
LG
edeltraud
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