KiWu und Sport?

Guten Morgen, hab da mal ne Frage: Kann Sport die Einnistung erschwehren? Ich beweg mich 3-4 mal die Woche (Bergradln und so) und das ist schon ziemlich anstrengend. LG Tina

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Re: KiWu und Sport?

Hallo Tina
Nein, da brauchst du dir keine sorgen zu machen . Es ist eher das Gegenteil. Der Körper wird beim Sport besser durchblutet und die Zellen werden mit viel Sauerstoff versorgt. Du machst das schon ganz richtig.
Übertreibt allerdings jemand mit dem Sport (täglich drei Stunden und das sieben Tage die Woche) kann es passieren dass der ES ausbleibt. So habe ich es zumindest in der Schule gelernt.
LG Syndie

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