Ernährungsumstellung !

Hallo Ihr lieben!
......ich bin derzeit dabei mein Gewicht auf ein Idealgewicht zu reduzieren. Dies versuche ich durch gesündere und ausgewogenere Ernährung, was mir bisher auch geglückt ist (6 von 12 kg sind bereits weg)......seit den letzten 2 Monaten kenne ich mich in meinem Zyklus gar nicht mehr aus. Die Tempi steigt nicht mehr richtig (nur 0,3°C), aber der MS vor dem ES ist immernoch regelm......Kennt das jemand, das sich der Zyklus verschoben hat, bzw. der ES ganz ausbleibt????
Lieben Dank für eure Antworten
Hacki

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Bisherige Antworten

Re: Ernährungsumstellung !

Hallo Hacki, ja ab und zunehmen bringt erstmal den Körper durcheinander. Zeig mal deine letzte Kurve her? LG Uschi

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Re: Ernährungsumstellung !

Hi Uschi!
Wie gesagt ich kenn mich gar nicht mehr aus! Mein bisher regelm. Zyklus von 23/24 ZT mit ES am 11/12. ZT ist irgendiwe total durcheinander !
Hast du auch durch Gewuichtsschwankungen Probleme?
Meld dich Hacki
PS.: Anbei meine Kurve - hab gestern einen SST gemacht - negativ http://ovula.qualimedic.de/OvulaShowImage-273395.html

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Re: Ernährungsumstellung !

Hallo Hacki, nein ich hab keine Probleme mit der Ernährung. Hab mit 1.60 m seit bestimmt 20 Jahren 49 Kilo (außer als ich dreimal ss war, ha). Aber es ist bekannt das die Hormone da kurz mal spinnen können, aber es sind schon viele ss geworden beim Abnehmen und andere beim Zunehmen wenn sie zu dünn waren. Ich wurde dann immer gerade ss wenn ich ein Kilo zu viel hatte. Könnte bei dir jetzt umgekehrt laufen, deine Kurve sieht nämlich super aus. Allerdings hast du nur Pünktchen, da könnten natürlich auch Hänger nach unten sein. Wie lang ist denn sonst deine 2. ZH? LG Uschi

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Re: Ernährungsumstellung !

Hallo !
Ich hab´ immer einen regelm. Zyklus von 23/24 ZT gehabt! Und die Mens kam am So!
Mensch, schon 3x ss und wir bekommen noch nicht einmal das erste Mal hin !?
Alles liebe Hacki

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Re: Ernährungsumstellung !

Hallo Hacki,
da wirst lachen, für meinen 1. Sohn haben wir auch über 2 Jahre geübt. Hat dann ohne Mittel geklappt als ich im Plätzhenbackenstress war. Die beiden anderen kamen immer 17 Monate danach, früher als eigentlich geplant. Und jetzt üben wir seit mehr als 2 Jahren und nichts!! Spielt vielleicht doch die Psyche mit, allerdings bei uns auch das Alter. Viel Glück Uschi

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Re: Ernährungsumstellung !

...ich denke die Psyche spielt eine große Rolle! Nur leider ist immer etwas anderes, wenn ich mir vornehme vom Thema KW "etwas Abstand" zu nehmen. Entweder gibts im Freundeskreis SS-Meldungen oder mein Patenkind (5 J) kommt mich mal wieder übers Wochenende besuchen (die ist sooo süß)....
Ich drücke euch beiden ganz feste die Daumen....meine Freundin ist Anfang letzten Jahr mit 44 J. mit dem ersten Kind ss geworden...bei euch klappts bestimmt auch noch ***daumendrück**
Hacki

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