HALLO!
Wie depremierend! Als ich vorgestern 4,5 Wochen nach der Geburt einkaufen war paßte mir keine Hose!
Ich wog vorher 65 kg, war dann ein paar Wochen schwanger und hatte dann 69 kg. Wurde gleich wieder schweanger und hatte vor der ET ganze 88 kg! Mit 80 hab ich das KH verlassen, jetzt hab ich so 76, 75 kg. Ich stille. Das ist soooooooo schlimm, ich hab in keine Hose gepaßt! Ich hab einfach soviel an den Hüften und am Po und an den Oberschenkeln und am Bauch auch angesetzt! Bin traurig wenn ich mir die alten Fotos anschaue, vor 2 Jahren bei meiner Hochzeit hatte ich 62 kg! Leider nasche ich so gerne, aber das will ich jetzt lassen. Jetzt kommt auch noch die Plätzchenzeit *heul* und eine neue Küche hab ich auch und neues Kochgeschirr!
Hab gestern zum ersten Mal wieder mein Fitnessvideo von Cindy Crawford trainiert, schwitz.
Wem ging es ähnlich? Wann kann ich damit rechnen wieder eine einigermaßen Figur zu haben wenn ich jetzt nix süßes mehr esse und Sport mache? Wie oft die Woche sollte ich denn übungen machen? BEkomme ich mein Wunschgewicht 65 kg, aber vorerst reichen mir schon 69 kg, wieder?
Brauche aufmunterung!
Geht wirklich soviel mit dem Stillen weg? Ich merk da noch nix, mein Gewicht steht seit 3 Wochen auf 76kg wenn ich nackt bin dann 75 *seufz*.
Wuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bin traurig!!!!!!!!!!!!!!!
LG nicole und der dicke JOnas
wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Bisherige Antworten
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo Nicole,
tröste Dich, Du bist nicht allein! Habe sage und schreibe 24 kg zugenommen und bin auch mit nur 8 Kilo Abnahme aus dem Krankenhaus. Von dem Rest sind bis jetzt sogar nur 2 Kilos weggegangen, d.h. ich bin 7 Wo. nach der Geburt noch 14 Kilos schwerer als vor der Schwangerschaft! Und das auch, obwohl ich voll stille und essensmäßig gar nicht mal auf die 2800 Kalorien komme, die eine Stillende angeblich braucht. Mein Sohn ist auch schon ein richtiger kleiner Fettsack (hat schon 2,5 Kilo seit der Entlassung zugenommen!), aber bei mir wird´s einfach nicht weniger. Wahrscheinlich ist doch was dran, dass der Bauch 9 Monate braucht um zu wachsen und neun Monate um wieder wegzugehen.
Was soll´s? Wir müssen halt noch ein bißchen Geduld haben und weiterhin mit eingeschränkter Kleiderauswahl leben ;o))!
tröste Dich, Du bist nicht allein! Habe sage und schreibe 24 kg zugenommen und bin auch mit nur 8 Kilo Abnahme aus dem Krankenhaus. Von dem Rest sind bis jetzt sogar nur 2 Kilos weggegangen, d.h. ich bin 7 Wo. nach der Geburt noch 14 Kilos schwerer als vor der Schwangerschaft! Und das auch, obwohl ich voll stille und essensmäßig gar nicht mal auf die 2800 Kalorien komme, die eine Stillende angeblich braucht. Mein Sohn ist auch schon ein richtiger kleiner Fettsack (hat schon 2,5 Kilo seit der Entlassung zugenommen!), aber bei mir wird´s einfach nicht weniger. Wahrscheinlich ist doch was dran, dass der Bauch 9 Monate braucht um zu wachsen und neun Monate um wieder wegzugehen.
Was soll´s? Wir müssen halt noch ein bißchen Geduld haben und weiterhin mit eingeschränkter Kleiderauswahl leben ;o))!
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo Nicole!!
Ich hab in meiner Schwangerschaft auch sehr viel zugenommen.
Von 60Kg bin ich auf 85,5KG "geschossen"!!
Allerdings waren ca. 1 Wo. nach der Entbindung schon 14 KG weg, war wohl alles Wasser! Und seit ich zu hause bin und mir die Schockolade verkneife, sowie auf Fett+ Zucker weitgehend verzichte *ganztapferbin*, sind weitere 6 KG verschwunden. Jetzt muß ich noch an die restlichen 10 KG!!
Denk positiv!! Wir schaffen das schon! Ich drück Dir die Daumen!! Ach ja, meine Tochter ist jetzt 10 Wo. alt...
Gruß
Tina+ Sharleen
Ich hab in meiner Schwangerschaft auch sehr viel zugenommen.
Von 60Kg bin ich auf 85,5KG "geschossen"!!
Allerdings waren ca. 1 Wo. nach der Entbindung schon 14 KG weg, war wohl alles Wasser! Und seit ich zu hause bin und mir die Schockolade verkneife, sowie auf Fett+ Zucker weitgehend verzichte *ganztapferbin*, sind weitere 6 KG verschwunden. Jetzt muß ich noch an die restlichen 10 KG!!
Denk positiv!! Wir schaffen das schon! Ich drück Dir die Daumen!! Ach ja, meine Tochter ist jetzt 10 Wo. alt...
Gruß
Tina+ Sharleen
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Sorry!
Meine natürlich 5KG, obwohl 10Kg ja super wären....
Tina
Meine natürlich 5KG, obwohl 10Kg ja super wären....
Tina
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
hi nicole,
4 1/2 wochen...meine güte, laß deinem körper doch noch "etwas" zeit...!
bei mir stand die waage auch eine ganze weile still, hab noch 9 kilo nach.
jetzt achte ich auf fett- und süßigkeitsarm. das hilft, und ist besser als jede diät. viel gemüse, wenig drumrum macht auch satt und ist gesund. einen kleinen snack zwischendurch gönn ich mir auch, aber halt in maßen.
vor der ss hatte ich größe 38, danach 42 und jetzt steuer ich schon allmächlich auf die 40er zu.
alle schön "pö a pö".
der nächste sommer dauert noch 9 monate, bis dahin sind wir alle wieder elfengleich ;o) *pruuust*
nicht traurig sein, kommt alles wieder,
gruß ariane
4 1/2 wochen...meine güte, laß deinem körper doch noch "etwas" zeit...!
bei mir stand die waage auch eine ganze weile still, hab noch 9 kilo nach.
jetzt achte ich auf fett- und süßigkeitsarm. das hilft, und ist besser als jede diät. viel gemüse, wenig drumrum macht auch satt und ist gesund. einen kleinen snack zwischendurch gönn ich mir auch, aber halt in maßen.
vor der ss hatte ich größe 38, danach 42 und jetzt steuer ich schon allmächlich auf die 40er zu.
alle schön "pö a pö".
der nächste sommer dauert noch 9 monate, bis dahin sind wir alle wieder elfengleich ;o) *pruuust*
nicht traurig sein, kommt alles wieder,
gruß ariane
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo nochmal!
DAs ist ja alles recht und schön. Ich hab nur das Problem daß ich mich gar nix essen trau weil mein kleiner immer Blähungen hat. Ich trau mich nur noch Leitungswasser trinken Stilltee und alles ohne Zwiebeln. Was für Gemüse kann ich denn noch essen? Welches Obst darf ich? Ich hab keine Lust immer ein quakendes Baby um mich zu haben, ich mein immer daß im Obst zuviel Säure drinn ist?! ICh würde ja gerne Vorllkornsachen essen aber das verträgt er auch nicht glaub ich. Wie ernährt ihr euch????
Oh Mann, hab grad wieder eine Trainingseinheit hinter mir *g* ich hoffe man sieht bald was! Macht auch richtig Spaß sich wieder bewegen zu können!!!!!!
Ach ja hab ich vorher vergessen, an den Oberarmen hab ich auch so schrecklich zugelegt...*g*
Jammerlappen bin ich weiß schon :-))
Nicole ohne Jonas (schläft)
DAs ist ja alles recht und schön. Ich hab nur das Problem daß ich mich gar nix essen trau weil mein kleiner immer Blähungen hat. Ich trau mich nur noch Leitungswasser trinken Stilltee und alles ohne Zwiebeln. Was für Gemüse kann ich denn noch essen? Welches Obst darf ich? Ich hab keine Lust immer ein quakendes Baby um mich zu haben, ich mein immer daß im Obst zuviel Säure drinn ist?! ICh würde ja gerne Vorllkornsachen essen aber das verträgt er auch nicht glaub ich. Wie ernährt ihr euch????
Oh Mann, hab grad wieder eine Trainingseinheit hinter mir *g* ich hoffe man sieht bald was! Macht auch richtig Spaß sich wieder bewegen zu können!!!!!!
Ach ja hab ich vorher vergessen, an den Oberarmen hab ich auch so schrecklich zugelegt...*g*
Jammerlappen bin ich weiß schon :-))
Nicole ohne Jonas (schläft)
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo Nicole,
meine Kleine ist auch superempfindlich und ich probiere nicht viel rum beim Essen. Es gibt fast immer das Gleiche: (ich erzähl Dir nur die gesunden Sachen) Äpfel, Birnen, Bananen, Melone, Trauben -- aber in Maßen (normale Mengen), sonst wird der Popo rot; rote Beete und Spinat sind Geschmackssache, aber gut verträglich; aus Kartoffeln, Zucchini, Aubergine und Möhren kann man auch allerhand zaubern, schon mal Möhrenpuffer probiert? Und dann gibts ja auch noch Eier, Käse, Buttermilch. Das waren so meine Hauptnahrungsmittel, allerdings verträgt meine Kleine zum Glück Knoblauch, was das Würzen vereinfacht.
Und die Oberarme - das sind doch alles Muskeln!
Das Abnehmen hab ich auf später verschoben, wenn ich nicht mehr stille, aber stimmt schon Klamottenkauf ist immer heftig.
LG Ines
meine Kleine ist auch superempfindlich und ich probiere nicht viel rum beim Essen. Es gibt fast immer das Gleiche: (ich erzähl Dir nur die gesunden Sachen) Äpfel, Birnen, Bananen, Melone, Trauben -- aber in Maßen (normale Mengen), sonst wird der Popo rot; rote Beete und Spinat sind Geschmackssache, aber gut verträglich; aus Kartoffeln, Zucchini, Aubergine und Möhren kann man auch allerhand zaubern, schon mal Möhrenpuffer probiert? Und dann gibts ja auch noch Eier, Käse, Buttermilch. Das waren so meine Hauptnahrungsmittel, allerdings verträgt meine Kleine zum Glück Knoblauch, was das Würzen vereinfacht.
Und die Oberarme - das sind doch alles Muskeln!
Das Abnehmen hab ich auf später verschoben, wenn ich nicht mehr stille, aber stimmt schon Klamottenkauf ist immer heftig.
LG Ines
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
sei doch froh. ich habs kh auch mit 80 verlassen, vor der ss hatte ich auch 65 kg. jetz nach 17 wochen auf 75. stille voll, jogge seit 8 wochen zweimal die woche mit gymnastik anschließend und versuche mich etwas fettarm zu ernähren. süßigkeiten? was ist das? ich hab das gefühl mein stoffwechsel steht. leider konzentriert sich alles am bauch und werde deshalb immer auf ne erneute ss angesprochen. du siehst also, es geht noch schlimmer. lg von sandra mit jannik aufm arm
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo!
Schön daß ich nicht alleine bin!
In meinem Umdfeld höre ich nur von 4 kg nach der ET zum vorherigen GEwicht, das frustet, aber wenn ihr auch so dran seid wie ich, na dann Guten Appetit auf Gemüse und Co!
NICOLE heute 5 Wochen nach ET!
Schön daß ich nicht alleine bin!
In meinem Umdfeld höre ich nur von 4 kg nach der ET zum vorherigen GEwicht, das frustet, aber wenn ihr auch so dran seid wie ich, na dann Guten Appetit auf Gemüse und Co!
NICOLE heute 5 Wochen nach ET!
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Laut meiner Erfahrung bleibt dein Gewicht auch dort für die nächsten 6 Monate. Frust bei mir ist nichts mehr weg seit Naomi 4 Wochen alt ist. Ich bewege micht im gleichen Rahmen wie Du.
Na ja ich hoffe wenn ich abgestillt habe, was sicher noch nicht so schnell sein wird, kann ich mich besser beherrschen.
Gruss
Karin
Na ja ich hoffe wenn ich abgestillt habe, was sicher noch nicht so schnell sein wird, kann ich mich besser beherrschen.
Gruss
Karin
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo,
habe in meiner SS 18 Kilo zugenommen, das KH mit 6 weniger verlassen und habe gute 5,5 Kilo bisher verloren. Mein Kleiner wird bald 4 Monate alt - aber seit einem Monat steht die Waage still auf guten 70 Kilos. Treibe sehr viel Sport und esse auch weniger und fettfreier. Stimmt wohl doch das mit dem 9 Monaten Bauch wachsen und 9 Monate Bauch verlieren. Halte durch!!! LG Martina
habe in meiner SS 18 Kilo zugenommen, das KH mit 6 weniger verlassen und habe gute 5,5 Kilo bisher verloren. Mein Kleiner wird bald 4 Monate alt - aber seit einem Monat steht die Waage still auf guten 70 Kilos. Treibe sehr viel Sport und esse auch weniger und fettfreier. Stimmt wohl doch das mit dem 9 Monaten Bauch wachsen und 9 Monate Bauch verlieren. Halte durch!!! LG Martina
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Hallo,
so früh darfst Du auch nicht einkaufen *lach*.
Bei mir ist es so.
Vorher 72kg
Geburt 84kg
6 Monate später 67kg
Viele Grüße
Sternenfeder
so früh darfst Du auch nicht einkaufen *lach*.
Bei mir ist es so.
Vorher 72kg
Geburt 84kg
6 Monate später 67kg
Viele Grüße
Sternenfeder
Re: wann wieder schlank? FRUST BEIM EINKAUF!!!!!!!!!!
Sooo schnell geht das nunmal nicht! Ich hatte während der SS 25 kg zugenommen. Die letzten 3 habe ich so vor 3 Wochen mit ein bisschen Diät verloren und Leon ist jetzt 9 Monate alt!!!
Grüße
Julia
Grüße
Julia
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