hi
ich habe noch 2kilo runter zubekommen von 18kilo
3monate her
ganzstolzaufmichbin*gg*
lg steffi

Hi, ich habe mein Gewicht zwar wieder, aber meine Klamotten passen irgendwie immer noch nicht. Ist irgendwie anders verteilt *ratlosbin*. Ich muß mich wohl doch mal aufraffen, von wegen Sport für den Bauch. Außerdem hatte ich vor der SS schon 10 Kilo zugenommen, weil ich mit dem Rauchen aufgehört habe u. die sind immer noch da. :-((

Hallöle,ich habe von 30 kg erst 23 runter und seltsamerweise hab ich die pfunde nicht am bauch(hab fast meine alte taillie)
sondern am Hintern und Oberschenkel.LG maria

das ist doch gut!! Siehe meinen Beitrag!!
Den Rest kriegst du auch noch hin!!
Nur nicht verzagen!
LG, Diana

... aber schon 20kg sind wieder runter. Ich kämpfe also noch mit den restl. 10 kg. Ich stille nicht mehr und die Geburt ist 8 Wochen her ...
Gegenmassnahmen: 2x pro Woche Step&Aerobic+leichtes Bauchtraining, schwimmen, Haushalt ;-)
Keep training ...
Diana

Hi Diana,
sag mal, was machst du denn für'n Bauchtraining? Ich dachte man darf 6 Monate nach der Geburt kein Bauchtraining machen. Oder lieg ich da falsch? Ich hab während der SS 22 kg draufgehabt und jetzt 12 kg runter. Die Geburt ist drei Wochen her, aber mein Bauch sieht einfach Scheiße aus. Überall Schwabbel und überflüssige Hautfalten. Also, für einen Tipp wäre ich dankbar.
LG Angel + Ben (23 Tage)

Hallo,
naja, im KH haben die mit Rückbildung bei mir angefangen und da war auch seitliches Bauchtraining dabei.
Wochen danach war mir erstmal nicht nach Bauchtraining, da die KS-Narbe etwas schmerzte. Aber ab der 6. Woche gehe ich regelmässig ins Fitness-Studio und mache bissel Kondition/Fettabbau und halt auch Bauchtraining. ABER: nur die seitlichen Bauchmuskeln, denn die geraden sind durchtrennt worden und noch nicht einsatzfähig. Ich weiss nicht, wie das bei ner normalen Geburt gewesen wäre.
Ich kann nur raten, hör auf deinen Körper und mach nicht zu viel. Ich habe es auch einmal übertrieben und mir tat die ganze Woche noch der Bauch weh.
Ich fange halt allmählich an - im Studio hängt ein Plakat zur Rückbildungsgymnastik und da steht, ab der 8. Woche soll man langsam anfangen und die richigen Übungen frühstens ab der 10.Woche. Mein Bauch ist aber auch noch wabbelig :-(( Ich hasse das aber und fühle mich total fett. Ich möchte endlich mal wieder in meine chicken, engen Hosen passen!!!!
Viel Erfolg, aber fang frühstens ab der 6./7. Woche mit Training, lass dich lieber beraten!
(Ich habe vorher 4 Jahre Extrem-Bauchtraining/Sport gemacht, vielleicht kommts daher)
Gruss, Diana (8 1/2 Wochen nach der Geburt)

Hallihallo! Seit der 2.Woche nach der Geburt alles weg!*ggg*, Gott sei Dank, LG Martina&Luisa 10 Wo.

Hallo
Ich hab noch 4 Kg zuviel als vor der SS (13 Kg schon abgenommen! ;o)
Aber da ich vorher auch schon Übergewicht hatte versuche ich natürlich noch mehr abzunehmen!!!
VLG Helen

Hallo!
Ich habe bei diesem letzten Kind 25 kg zugenommen, und die habe ich jetzt wieder drunten *Freu* hat aber fast 3/4 Jahr gedauert. Allerdings bin ich mir immer noch 10 kg zu schwer, und deshalb bin ich feste am Abnehmen.
LG
Franziska

Hi, bei mir ging das Gewicht einfach so ganz schnell wieder runter. Ich war aber schon immer dünn und nehme bei Stress schnell ab. Durch das Stillen und den Schlafmangel bin ich richtig ausgezehrt. Ich glaube, 8 Wochen nach der Geburt war wieder alles beim alten. Dann hab ich aber weiter abgenommen. Meine Tochter ist jetzt 8 Monate und ich wiege so 4 - 5 kg weniger als vorher. Ich hab jetzt abgestillt, mal sehen, ob ich wieder zu Kräften komme... LG, Nina

Ich wiege jetzt (nach 10 Wochen) wieder genausoviel wie vorher!!! JUHU, und ich habe nix gemacht (noch nicht mal gestillt) Ich hatte 21,5 kg zugenommen und Angst es nicht mehr loszukriegen. Aber bei Entlassung aus dem Krankenhaus waren 17 kg wieder runter (Schwangerschaftsvergiftung mit VIEL Wasser).
Ja und jetzt bin ich wider schlank, nur mein BUSEN ist größer geblieben. Oh Wunder jeder erzählte das andersrum! Aber dann nehmen wir das einfach glücklich hin. Und hängen tut er auch nicht (allerding habe ich auch nur 4 Wochen gestillt, dann kam nix mehr)
Ja, alles in allem Glück gehabt.
LG
Heike

mehr hatte ich nicht mehr, aber trotzdem passen mir meine Klamotten noch nicht wieder. Trotz voll Stillen und jeden Tag eine halbe Stunde joggen gehts auch nicht weiter runter. Ich habe einfach zuviel Hunger *schäm*.
LG
Wilu

Also, ich muß noch 6 kg abnehmen. Irgendwie sind die ziemlich hartnäckig. Da ich jedoch noch 2-3 Monate (hoffentlich) stillen werde, gehe ich davon aus, dass sie bald auch weg sind und ich wieder in ALLE meine Hosen und Röcke reinpasse. Während der SS habe ich 18 kg zugenommen.Teilweise dadurch, dass ich das Rauchen aufgehört hatte und es kein Mal geschafft habe an Süßigkeiten vorbeizukommen. Die kg sind halt jetzt besonders hartnäckig.
Gruß
Andrea