gibt es irgendwo...?
Weiß jemand einen Link, wo es Tipps und Richtlinien gibt, was ein Kind in welchem Alter an Kalorien und Mineralstoffen und Vitaminen braucht? Ehrlich gesagt mach ich mir schon Gedanken, was ich wann und wieviel meiner Kleinen zufütter. Vitamine und Mineralstoffe stehen ja nicht mal ausführlich auf den Babygläschen drauf. Und ich möchte eigentlich nicht einfach "drauflosfüttern" und dann blöd gucken wenn sie zu dick wird. Ich möchte sie von Anfang an gesund und ausgewogen ernähren.
Wenn jemand einen Link weiß oder eine Broschüre oder ein Buch oder sonstwas (wirklich mit genauen Aufstellungen) wär ich für eine Antwort super dankbar!!!
Liebe Grüße
Callina und Jasmin (4 Monate)
Re: gibt es irgendwo...?
http://www.kind.qualimedic.de/Ernaehrungstabelle_saeugling.html
wenn du bei suche beikost eingibst kommen auch noch ganz viele tips
vitamine stehen da nicht aber energiebedarf
lg luna + emely
Re: gibt es irgendwo...?
Habe gestern das Buch "das schmeckt den Kleinen" gekauft, allerdings erst kurz durchgeblättert. Jedenfalls meine ich, Nährstofftabellen drin gesehen zu haben, außerdem auch ganz viele leckere (naja....) Rezepte.
Heidi
Danke ihr beiden!
LG Callina
Callina!
Ach, ich schreibe Dir einfach mal den Buchtitel auf:
"Das schmeckt den Kleinen" von Sonja Carlsson und Gaby Schwarz, ist erschienen im Seehamer Verlag und kostete meine um die 8 Euro.
Schönes WE,
Heidi
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